Eszközök és tartozékok
Wraps with sautéed veggies and herb cream (Thermomix® Cutter, using modes)
Előkészítés 30p
Összesen 45p
6 pieces
Összetevők
-
plum tomato firm, whole that fit through feeder tube (2 tomatoes)200 g
-
iceberg lettuce thickest part of150 g
the core removed, cut into 3-4 wedges to fit
through feeder tube -
onion cut into halves vertically70 g
-
leek cut into pieces to fit through feeder tube130 g
-
mixed capsicum cut into 4 wedges, seeds and membranes removed180 g
-
button mushrooms (approx. 6-7 mushrooms), whole, stems removed80 g
-
carrot peeled and trimmed100 g
-
Emmental cheese cut into pieces to fit through feeder tube150 g
-
fresh flat-leaf parsley leaves only½ bunch
-
lemon peel only, no white pith½
-
crème fraîche150 g
-
Dijon mustard1 tbsp
-
olive oil40 g
-
sea salt1 tsp
-
ground black pepper½ tsp
-
ground cayenne pepper2 - 3 pinches
-
tortillas6
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 piece
Nátrium
407.4 mg
Fehérje
10.8 g
Kalória
1268.4 kJ /
303.2 kcal
Zsír
19.6 g
Rost
4.4 g
Telített zsír
8.4 g
Szénhidrát
23.5 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseHearty lentil chilli
50p
Pulse and pumpkin curry
30p
Bean ratatouille with halloumi
30p
Pasta primavera
1óra
Harissa eggplant, tomato and halloumi
50p
Zucchini, lentil and coconut stew
30p
Mushroom stroganoff
20p
Warm Mediterranean couscous salad
30p
Cashew basil spelt pasta (gut health)
15p
Courgette strudel
1óra 20p
Cheese and spring onion galette
1óra 15p
Zucchini, corn and ricotta pancakes
1óra 5p