Eszközök és tartozékok
Karfiolleves; Chorizo és Pepperonata tészta
Előkészítés 5p
Összesen 35p
6 adag
Összetevők
-
parmezán darabokra vágva (2 cm)60 g
-
hagyma negyedelve220 g
-
sárgarépa hámozott, szeletelt (1 cm)120 g
-
fokhagyma gerezd4
-
vaj, sózatlan darabokra vágva50 g
-
búzaliszt50 g
-
karfiol apró rózsáira szedve350 g
-
burgonya kockákra vágva (2 cm)150 g
-
víz1700 g
-
tej100 g
-
2 tk zöldségleves alap, vagy ízlés szerintzöldséges ételízesítő kocka (0.5 l-hez) morzsolt vagy ízlés szerint2
-
1 ½ tk kakukkfű, szárítottkakukkfű, friss csak levelek3 ág
-
só1 ½ tk
-
feketebors, őrölt plusz 2-3 csipet½ tk
-
chorizo kolbász szeletelt (1 cm) (lásd javaslat)200 g
-
olívaolaj10 g
-
paprika, különböző színű csíkokra vágva (kb. 1 cm x 4 cm)230 g
-
bazsalikom levél plusz a díszítéshez8 - 10
-
250 g rövid száraztészta, bármilyen típusú (kb. 10 perc főzési idő)tészta, száraz, penne rigate (kb. 10 perc főzési idő)250 g
-
1 tk zöldségleves alap, vagy ízlés szerintzöldséges ételízesítő kocka (0.5 l-hez) morzsolva vagy ízlés szerint1
-
fehér borecet25 - 30 g
-
kristálycukor1 tk
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 adag
Nátrium
669.8 mg
Fehérje
31.7 g
Kalória
2232.9 kJ /
533.7 kcal
Zsír
33.8 g
Rost
13.3 g
Telített zsír
13.2 g
Szénhidrát
87.8 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Vissza az alapokhoz
9 Recept
Nemzetközi
Nemzetközi
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseCsirkemell pizzaiola
55p
Paradicsomos húsgombócok
45p
Csirkemell csíkok paradicsomos mártással (tinga de pollo)
30p
Citromos-fokhagymás csirke
30p
Aromás csirke piláf
1óra 20p
Marinált csirke paprikás káposztán
45p
Marhahús-wellington vörösboros mártással (jus)
Nincs értékelés
Flank steak tormakrémes szósszal
Nincs értékelés
Ötfűszeres csirke spárgával és borsósalátával
Nincs értékelés
Kolbászos cowboy gulyás
Nincs értékelés
Mackó burgerek
2óra
Csirkemell pizzaiola szósszal
30p