Crunchy salad with green Goddess dressing (Diabetes, Thermomix cutter)

Crunchy salad with green Goddess dressing (Diabetes, Thermomix cutter)

4.7 7 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 20p

4 portions

Összetevők

Salad

fennel bulb cut in halves that fit through feeder tube
300 g
celery stalk
300 g
green apple unpeeled, cored and cut in halves
150 g
radishes trimmed
4
Parmesan cheese
50 g
mixed baby salad leaves
75 g

Green goddess dressing

fresh flat-leaf parsley leaves only
8 sprigs
fresh chives
8 sprigs
lemon zest (no white pith) and juice
½
garlic clove
1
baby pickled capers
20 g
avocado small, ripe, flesh only
1
Dijon mustard gluten free
15 g
natural yoghurt high protein (see Tip)
100 g
red wine vinegar
15 g
ground black pepper to taste

Crunchy topping

chopped walnuts toasted
60 g
pepita seeds toasted
45 g
hemp seeds
25 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 482.5 mg

Fehérje 16 g

Kalória 1677.5 kJ / 402.5 kcal

Zsír 30.3 g

Rost 9.8 g

Telített zsír 5.8 g

Szénhidrát 11.3 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Light lunches and more with Thermomix® Cutter 16 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Thermomix® Cooking for Diabetes 72 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Pizza Margherita

Pizza Margherita

2 Std. 10 Min

One whole cauliflower

One whole cauliflower

45 Min

Ancho chilli bean bowl

Ancho chilli bean bowl

1 Std.

Basmati rice in Varoma bundt tin

Basmati rice in Varoma bundt tin

35 Min

Chhole (chickpea curry) and rice

Chhole (chickpea curry) and rice

45 Min

Gobi masala

Gobi masala

30 Min

Chickpea ratatouille (gut health)

Chickpea ratatouille (gut health)

1 Std.

Lentil and chickpea burger with tahini dressing

Lentil and chickpea burger with tahini dressing

1 Std. 30 Min

Nachos with beans and cashew sour cream

Nachos with beans and cashew sour cream

50 Min

Ricotta, mint and zucchini lasagne

Ricotta, mint and zucchini lasagne

2 Std.

Goats cheese and caramelised onion mille feuille

Goats cheese and caramelised onion mille feuille

1 Std. 50 Min

Chhole (chickpea curry)

Chhole (chickpea curry)

35 Min

Összes megjelenítése