Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 200 g onions, halved vertically, or quartered if large
- 550 g red peppers, cut in wedges that fit in feeder
- 600 g white fish fillets, skinless (e.g. cod, hake, haddock, 2-3 cm thick)
- 2 garlic cloves
- 5 g fresh parsley, cut in pieces
- 5 g fresh coriander, cut in pieces
- 1 Tbsp fresh thyme leaves
- 1 lemon, thin peelings of skin and 20 g juice
- 60 g olive oil
- 1 tsp fine sea salt
- ½ tsp ground black pepper
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 1475 kJ / 352 kcal
- Fehérje
- 33 g
- Szénhidrát
- 16 g
- Zsír
- 18 g
- Telített zsír
- 3 g
- Rost
- 4.9 g
- Nátrium
- 669 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Salmon and Sweet Potato Fish Cakes with Steamed Vegetables
1 Std. 30 Min
Luxury Fish Pie with Parmesan and Garlic Sweet Potato Mash
1j 20 menit
Timatar Wali Macchi (Cod in Tomato Sauce)
1 Std.
Prawn Saganaki
35 Min
Orzo with Salmon and Spinach
40 Min
One-pot Tomato and Garlic Pasta with Mussels
20 Min
Allergen-friendly Tuna and Sun-dried Tomato Courgetti
10 Min
Salmon with Lemon Hollandaise, Asparagus and Rice
45 Min
Creamed Cod
45 Min
Sea Bass with Lemon & Herb Couscous
35 Min
Best Beer Battered Fish
30 Min
Tuna Fishcakes
1h 15min