Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Párolt zöldségek
- 565 g víz
- 285 g újburgonya, negyedelve
- 225 g spárga, felvágva
Szuvidált szték
-
2
marha bélszín (2,5 cm vastag, kb. 225 g egyenként.)
vagy 2 szűzpecsenye, marha (2,5 cm vastag, kb. 225 g egyenként.) - 2 tk extra szűz olívaolaj
- ½ tk só, ízlés szerint
- ¼ tk feketebors, őrölt, ízlés szerint
- 4 szelet citrom, karikákra vágva, megosztva
- 2 fokhagyma gerezd, zúzva, megosztva
- 4 ág kakukkfű, friss, megosztva, plusz a díszítéshez
- 2 ág rozmaring, friss, megosztva
- 1800 g víz, a zacskók teljes elmerítéséhez (legfeljebb a maximális töltési szintig)
- 30 g citromlé
- 2 ek étolaj, felosztva
- 2 ek vaj, sózatlan, felosztva
Krémes citromszósz
- 55 g mogyoróhagyma, felezve
- 55 g fehér bor
- 15 g citromlé
- 200 g vaj, sózatlan, darabolva
- 2 tojássárga, nagy tojásokból
- ½ tk só, ízlés szerint
- 1 csipet feketebors, őrölt
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 adag
- Kalória
- 6920.8 kJ / 1654.1 kcal
- Fehérje
- 83.3 g
- Szénhidrát
- 40.1 g
- Zsír
- 130.8 g
- Telített zsír
- 68.1 g
- Rost
- 7.4 g
- Nátrium
- 1515.6 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseTepsis fasírt
1 godz. 20 min
Stroganoff szeletek
1 Std.
Chilli con carne
40 Min
Paprikás csirke tejfölös szósszal
1 Std. 15 Min
Csirkemell pizzaiola
55 min
Citromos-fokhagymás csirke
30 min
Padlizsános rotolo
Nincs értékelés
Pulyka kebab petrezselymes szósszal
25min
Flank steak tormakrémes szósszal
Nincs értékelés
Ötfűszeres csirke spárgával és borsósalátával
Nincs értékelés
Marharagu makarónival
30 min
Mediterrán pulykatekercsek
Nincs értékelés