Ráksaláta tésztával és koriander pestóval

Ráksaláta tésztával és koriander pestóval

Nincs értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 35p
6 adag

Összetevők

Korianderes pesto
  • parmezán darabokra vágva
    55 g
  • fenyőmag
    55 g
  • koriander, friss levelek és zsenge szárak (kb. 2-3 csokor)
    55 g
  • lilahagyma darabokra vágva
    55 g
  • fokhagyma gerezd ízlés szerint
    3
  • 1 ¼ tk
  • olívaolaj
    140 g
  • citromlé (kb. 2 citrom)
    55 g
Tészta és rák saláta
  • víz
    1000 g
  • garnélarák, nyers, nagy, megtisztítva bélcsatornától megtisztítva
    910 g
  • spárga darabokra vágva (2,5 cm)
    255 g
  • gemelli száraztészta (copfocska tészta)
    450 g
  • morzsolt csemegekukorica, konzerv lecsepegtetve (kb. 425 g)
    1 konzerv
  • sült piros paprika, konzerv lecsepegtetve, csíkokra vágva, ízlés szerint
    1 befőttes üveg

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 adag

Fehérje 39 g
Kalória 3916 kJ / 936 kcal
Zsír 40 g
Rost 7 g
Szénhidrát 113 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése