Eszközök és tartozékok
Rizses saláta lazaccal és citrommal
Előkészítés 15p
Összesen 40p
6 adag
Összetevők
-
citrom3 - 4
Kapros szósz
-
tejföl170 g
-
kapor, friss csak levelek1 ek
-
kapribogyó, magozott1 tk
-
só¼ tk
Rizs és lazac
-
fokhagyma gerezd2
-
só felosztva1 ½ tk
-
bors, vegyes1 tk
-
zöldhagyma tisztítva és darabolva (5 cm)55 g
-
petrezselyem, friss levelek és puha szárak30 g
-
kurkuma, szárított, őrölt½ tk
-
fehér rizs, hosszú szemű255 g
-
víz1200 g
-
spárga darabolva (2,5 cm)255 g
-
citrom szeletelve(0,5 cm)1
-
lazac filé, friss, bőr nélkül680 g
-
kapor, friss csak levelek1 ek
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 adag
Nátrium
790.2 mg
Fehérje
28.6 g
Kalória
1988.9 kJ /
475.4 kcal
Zsír
21.4 g
Rost
3.3 g
Telített zsír
6.9 g
Szénhidrát
42.4 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Finom saláták
10 Recept
Nemzetközi
Nemzetközi
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítésePárolt zöldségek karfiolos hummusszal
Nincs értékelés
Vöröskáposzta-kókusz saláta
Nincs értékelés
Papaya-Lencse Saláta
Nincs értékelés
Füstölt lazacos saláta, avokádóval és királyrákkal
20p
Bazsalikomos zöldségsaláta
10p
Meleg burgonyasaláta (grillezett)
Nincs értékelés
Sertés szűzpecsenye rozmaringgal és zöld borssal
5óra 15p
Currys kuszkusz saláta sárgarépával és csicseriborsóval
15p
Lencsesaláta mentával
Nincs értékelés
Tavaszi zöld saláta grépfrúttal
Nincs értékelés
Green Goddess saláta
10p
Citrus saláta mentás vinaigrette öntettel
30p