Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 140 g földimogyoró, sózatlan, pörkölt és sózott
- 55 g hal szósz
-
85
g szójaszósz
vagy 85 g tamari szójaszósz - 70 g rizsecet
- 1 ek szezámolaj
-
1
ek kristálycukor
vagy 1 ek méz - 2 ½ cm gyömbér, friss gyökér
- 85 g narancslé, frissen facsart
- 85 g lime kifacsart leve
- 1200 g víz
- 225 g rizs száraztészta, thai
- ½ libanoni uborka, kockára vágva (1 cm)
- ½ kaliforniai paprika, kockára vágva (1 cm)
- ½ jégsaláta fej, aprított
- 2 mangó, érett, kockákra vágva (1 cm)
- 4 - 6 zöldhagyma, vékonyra szeletelve
- 1 ½ - 2 csokor koriander, friss, apróra vágva, ízlés szerint
- 15 - 20 menta levél, apróra vágva
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 adag
- Kalória
- 1842.3 kJ / 440.3 kcal
- Fehérje
- 13.4 g
- Szénhidrát
- 66.4 g
- Zsír
- 16.9 g
- Telített zsír
- 2.1 g
- Rost
- 10.7 g
- Nátrium
- 1615.2 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Gyors sajt szuflé
45 min
Burgonya leves - ír módra
35 min
Sült spenótos tojás
40 min
Bazsalikomos zöldségsaláta
Nincs értékelés
Meleg burgonyasaláta (grillezett)
Nincs értékelés
Sertés szűzpecsenye rozmaringgal és zöld borssal
Nincs értékelés
Currys kuszkusz saláta sárgarépával és csicseriborsóval
15min
Quinoa saláta gránátalmával és tökkel
1 godz.
Tavaszi zöld saláta grépfrúttal
Nincs értékelés
Green Goddess saláta
10min
Citrus saláta mentás vinaigrette öntettel
30 min
Színes tojások
Nincs értékelés