Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 115 g bacon szalonna, pácolt és füstölt, felszeletelve, darabokra vágva (1,5 cm)
- 990 g víz
- 4 tyúktojás, nagy
-
455
g csirkemell filé, bőr nélkül, kockákra vágva (1,5 cm)
vagy 455 g csirke falatok, kockákra vágva (1,5 cm) - ½ tk só, felosztva
- ½ tk feketebors, őrölt, felosztva
- 85 g extra szűz olívaolaj
- 15 g mogyoróhagyma
- 1 fokhagyma gerezd
- 55 g vörös borecet
- 1 ek citromlé
- 1 ek dijoni mustár
- 1 tk Worcestershire szósz
- 1 római saláta, tálaláshoz, darabokra tépve (kb. 1 nagy fej)
- 2 paradicsom, mag nélkül, kimagozva és felkockázva (¼ hüvelyk), (kb. 255 g)
- 2 avokádó, kockákra vágva (1,5 cm), (kb. 340 g)
- kék sajt, tálaláshoz (kb. 10 g)
- metélőhagyma, friss, tálaláshoz, szeletelve (0,5 cm), (kb.15 g)
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 adag
- Kalória
- 2054 kJ / 491 kcal
- Fehérje
- 30 g
- Szénhidrát
- 10 g
- Zsír
- 37 g
- Rost
- 6 g
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseQuinoa saláta ropogós zöldségfélékkel
30min
Bazsalikomos zöldségsaláta
10min
Meleg burgonyasaláta (grillezett)
Nincs értékelés
Lencsesaláta mentával
Nincs értékelés
Quinoa saláta gránátalmával és tökkel
1h
Tavaszi zöld saláta grépfrúttal
Nincs értékelés
Green Goddess saláta
10min
Citrus saláta mentás vinaigrette öntettel
30min
Színes tojások
Nincs értékelés
Friss sajt narancsvirág mézzel
35min
Krumplisaláta fürjtojással, kapribogyóval és szardellával
30min
Padlizsános burgonyás krokettek fokhagymás majonézzel
Nincs értékelés