Eszközök és tartozékok
Teriyaki salmon with edamame and cucumber (Diabetes)
Előkészítés 15p
Összesen 50p
4 portions
Összetevők
-
salt-reduced soy sauce gluten free60 g
-
honey90 g
-
piece fresh ginger peeled3 cm
-
lime juice10 g
-
fresh boneless salmon fillets500 g
-
doongara rice brown (see Tips)65 g
-
water1000 g
-
frozen shelled edamame beans200 g
-
continental cucumbers (approx. 800 g) , trimmed and cut into ribbons2
-
lemon juice2 tbsp
-
sesame oil2 tsp
-
spring onion/green onion thinly sliced1
-
sesame seeds toasted2 tsp
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
640 mg
Fehérje
37.8 g
Kalória
2130 kJ /
510 kcal
Zsír
22.5 g
Rost
5 g
Telített zsír
5.8 g
Szénhidrát
39.5 g