Eszközök és tartozékok
Garlic prawns
Előkészítés 5p
Összesen 25p
4 portions
Összetevők
-
garlic cloves2
-
fresh flat-leaf parsley leaves only4 sprigs
-
fresh red bird's eye chilli deseeded if preferred1
-
olive oil40 g
-
canned crushed tomatoes400 g
-
Vegetable stock paste (see Tips)1 tbsp
-
dry white wine150 g
-
dried oregano1 tsp
-
sea salt to taste2 pinches
-
peeled raw prawns tail-on700 g
-
fresh crusty bread to serve
-
lemon cut into wedges, to serve1
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
1963.4 mg
Fehérje
44 g
Kalória
1850 kJ /
440 kcal
Zsír
13 g
Rost
3.8 g
Telített zsír
2.3 g
Szénhidrát
33 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseMussels in turmeric and ginger broth
20 Min
Tuna sushi rolls
1 Std. 25 Min
Coconut turmeric fish curry
40 Min
Steamed snapper, black beans and rice
1 Std. 10 Min
Prawn dumplings with dipping sauce (Brendan Pang)
2 Std. 50 Min
Prawn yakisoba (TM6 only)
35 Min
Moroccan prawns with preserved lemon couscous
30 Min
Braised cabbage and leek with steamed salmon
45 Min
Fish tacos with Kewpie mayonnaise
1 Std. 30 Min
Gruyère salmon patties with salad
1 Std. 20 Min
Tuna empanadas
2 Std.
Prawn and noodle stir-fry
25 Min