Eszközök és tartozékok
Garlic prawns
Előkészítés 5p
Összesen 25p
4 portions
Összetevők
-
garlic cloves2
-
fresh flat-leaf parsley leaves only4 sprigs
-
fresh red bird's eye chilli deseeded if preferred1
-
olive oil40 g
-
canned crushed tomatoes400 g
-
Vegetable stock paste (see Tips)1 tbsp
-
dry white wine150 g
-
dried oregano1 tsp
-
sea salt to taste2 pinches
-
peeled raw prawns tail-on700 g
-
fresh crusty bread to serve
-
lemon cut into wedges, to serve1
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
1963.4 mg
Fehérje
44 g
Kalória
1850 kJ /
440 kcal
Zsír
13 g
Rost
3.8 g
Telített zsír
2.3 g
Szénhidrát
33 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítésePrawn cocktail with gin-pickled cucumbers
40p
Spinach and smoked salmon roulade
24óra 35p
Chilli mussels with thyme and tomatoes
40p
Salmon en croute
50p
Scallops with pea purée
25p
Superfood salmon salad
1óra 5p
Chilli garlic prawns
10p
Baked whole-side of salmon with yoghurt dressing
55p
Steamed prawns or scallops
20p
Salmon with lemon hollandaise, asparagus and rice
45p
Goan prawn curry
25p
Prawn salad with avocado dressing
35p