Eszközök és tartozékok
Garlic prawns
Előkészítés 5p
Összesen 25p
4 portions
Összetevők
-
garlic cloves2
-
fresh flat-leaf parsley leaves only4 sprigs
-
fresh red bird's eye chilli deseeded if preferred1
-
olive oil40 g
-
canned crushed tomatoes400 g
-
Vegetable stock paste (see Tips)1 tbsp
-
dry white wine150 g
-
dried oregano1 tsp
-
sea salt to taste2 pinches
-
peeled raw prawns tail-on700 g
-
fresh crusty bread to serve
-
lemon cut into wedges, to serve1
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
1963.4 mg
Fehérje
44 g
Kalória
1850 kJ /
440 kcal
Zsír
13 g
Rost
3.8 g
Telített zsír
2.3 g
Szénhidrát
33 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítésePrawn and noodle stir-fry
25p
Simple steamed salmon
30p
Steamed salmon with broccoli pesto
25p
Seafood bisque
1óra 10p
Quinoa sushi
2óra 45p
Prawn stir-fry
25p
Chilli garlic prawns
10p
Steamed spiced fish with coconut rice
45p
Mediterranean fish with garlic crostini
40p
Steamed sea bass wrapped in banana leaves with green mango salad (Luke Nguyen)
35p
Braised cabbage and leek with steamed salmon
45p
Tom kha prawns
25p