Marhahúsos cobbler polentás galuskával

Marhahúsos cobbler polentás galuskával

Nincs értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 1óra 30p

4 adag

Összetevők

Sajtos polenta gombóc

extra szűz olívaolaj olajozáshoz
Cheddar sajt darabolva (3 cm)
300 g
petrezselyem levél, sima, friss csak levelek
4 ág
polenta
190 g
önkelesztő búzaliszt
80 g
tengeri só
1 csipet
sütőpor
1 tk
teljes tej
100 g
tojás
1

Marhahús cobbler

vöröshagyma (kb. 150 g), félbe vágva
1
fokhagyma gerezd
3
extra szűz olívaolaj
20 g
darált marhahús
500 g
nyers nádcukor
1 tk
pirospaprika
1 tk
gyömbér, szárított, őrölt
1 tk
cayenne bors, őrölt ízlés szerint
¼ - ½ tk
fahéj, őrölt
½ tk
szegfűbors, őrölt
½ tk
feketebors, őrölt
1 csipet
aprított paradicsom, konzerv
400 g
zöldségleves alap (lásd javaslatok)
2 tk
víz
100 g
paradicsom püré
1 ek
fekete bab, egész, konzerv lecsepegtetve és kiöblítve
400 g
kaliforniai paprika kimagozva és darabokra vágva (2 cm)
100 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 adag

Nátrium 1406.7 mg

Fehérje 65.5 g

Kalória 4212.2 kJ / 1002.9 kcal

Zsír 47.3 g

Rost 14.7 g

Telített zsír 23.9 g

Szénhidrát 72 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Kiadós egytálételek 10 Recept
Nemzetközi

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Póréhagymás csirkeragu

30p

Marhapörkölt zsemlegombóccal

1óra 30p

Paprikás csirke tejfölös szósszal

1óra 15p

Csirkemell tekercsek firenzei módra

50p

Csirke garam masala

50p

Sertés szűzpecsenye savanyúkáposztával és burgonyapürével

1óra 10p

Tepsis fasírt

1óra 20p

Chilli con carne

40p

Ötfűszeres csirke spárgával és borsósalátával

Nincs értékelés

Kolbászos cowboy gulyás

55p

Pulyka kebab petrezselymes szósszal

25p

Töltött paprika rizzsel és paradicsomszósszal

1óra

Összes megjelenítése