Eszközök és tartozékok
Báránycomb risoni tésztával és fetával
Előkészítés 30p
Összesen 3óra 50p
6 adag
Összetevők
Báránycomb
-
citrom héja (kb. 1 x 10 cm-es csíkok), fehér részek nélkül3 darab
-
petrezselyem levél, sima, friss csak levelek4 ág
-
fokhagyma gerezd4
-
mogyoróhagyma (kb. 50 g)2
-
olívaolaj plusz a sütéshez20 g
-
fehér bor, száraz130 g
-
paradicsom paszta700 g
-
víz400 g
-
csirkehús levesalap (lásd javaslatok)1 ek
-
paradicsom püré50 g
-
báránycomb, csonttal6
-
búzaliszt100 g
-
sárgarépa darabolva (1-2 cm)200 g
-
cukkíni darabolva (1-2 cm)200 g
-
zöld szicíliai olajbogyó, kimagozva100 g
-
apró száraztészta220 g
Feta feltét
-
fokhagyma gerezd2
-
petrezselyem levél, sima, friss csak levelek4 ág
-
kakukkfű, friss csak levelek4 ág
-
chili pehely, szárított¼ tk
-
olívaolaj30 g
-
citromlé20 g
-
feta sajt kockákra vágva (2 cm)200 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 adag
Nátrium
1593.6 mg
Fehérje
42.9 g
Kalória
2948.4 kJ /
702 kcal
Zsír
34.3 g
Rost
8.8 g
Telített zsír
11.2 g
Szénhidrát
51.7 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Kiadós egytálételek
10 Recept
Nemzetközi
Nemzetközi
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseGyors Thai csirke curry
40p
Marinált csirke paprikás káposztán
45p
Marhahús-wellington vörösboros mártással (jus)
Nincs értékelés
Flank steak tormakrémes szósszal
Nincs értékelés
Ötfűszeres csirke spárgával és borsósalátával
Nincs értékelés
Kolbászos cowboy gulyás
Nincs értékelés
Csirkés zöldséges gnocchi
40p
Póréhagymás csirkeragu
30p
Mackó burgerek
2óra
Csirkemell pizzaiola szósszal
30p
Mediterrán pulykatekercsek
Nincs értékelés
Citromos-fokhagymás csirke
30p