Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Curry
- 30 g koriander mag
- 30 g köménymag
- 2 ek édeskömény, mag
- 10 kardamom hüvely
- 5 egész szegfűszeg
- 1 fahéj rúd
- 1 tk feketebors
Curry szósz, szeletek és rizs
- 50 g étolaj, plusz a sütéshez
- 1 vöröshagyma (kb. 150 g), félbevágva
- 1 chili, hosszú piros, kimagozva, ízlés szerint, és félbevágva
- 2 fokhagyma gerezd
- 20 g koriander, friss, levelek, szárak és gyökerek, plusz további levelek a díszítéshez
- 4 cm gyömbér, friss gyökér, hámozva
- 1 tk kurkuma, szárított, őrölt
- 400 g kókuszkrém
- 1 tk só
- 1200 g víz
- 100 g lencse, vörös
- 8 - 10 bárányborda szelet (kb. 800 g)
- 6 curry levél, friss (opcionális)
- 300 g fehér rizs
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 adag
- Kalória
- 4843.4 kJ / 1153.2 kcal
- Fehérje
- 46.8 g
- Szénhidrát
- 67.8 g
- Zsír
- 77.6 g
- Telített zsír
- 37.9 g
- Rost
- 4.2 g
- Nátrium
- 707.4 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseGyors gyros tzatzikival
15min
Paradicsomos húsgombócok
45 分钟
Paprikás csirke
1h
Mackó burgerek
2 Std.
Csirkemell pizzaiola szósszal
30 分钟
Paprikás csirke tejfölös szósszal
1小时 15 分钟
Töltött paprika rizzsel és paradicsomszósszal
1h
Marhapörkölt zsemlegombóccal
1小时 30 分钟
Tejszínes zöldborsó sonkával
Nincs értékelés
Gnocchi sertéshússal, paradicsommal és cukkínivel
35 分钟
Marharagu makarónival
30 分钟
Bárányborda korona
Nincs értékelés