Aromás csirke piláf

Aromás csirke piláf

5.0 2 értékelés

Előkészítés 25p

Összesen 1óra 20p

6 adag

Összetevők

basmati rizs
400 g
gyömbér, friss gyökér meghámozva és szeletelve
10 cm
fokhagyma gerezd
6
vöröshagyma (kb. 150 g), meghámozva és félbe vágva
1
olívaolaj
50 g
fahéj rúd
2
kardamom hüvely zúzott
10
babérlevél, szárított
2
koriander, őrölt
1 ek
szegfűszeg, őrölt
½ tk
köménymag
2 tk
szerecsendió, őrölt
1 tk
chili por ízlés szerint
¼ - ½ tk
csirkecomb, csont és bőr nélkül darabolva (3 cm)
500 g
aprított paradicsom, konzerv
400 g
fehér bor, száraz
100 g
kurkuma, szárított, őrölt
1 tk
só
2 tk
feketebors, őrölt
1 tk
víz
800 g
curry levél, friss
3
lóbab, fagyasztott (vagy friss), hüvely nélkül
350 g
koriander, friss csak levelek, díszítéshez
5 ág

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 adag

Nátrium 885.8 mg

Fehérje 25.6 g

Kalória 2038.4 kJ / 485.3 kcal

Zsír 13.9 g

Rost 9.9 g

Telített zsír 2.7 g

Szénhidrát 59.3 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Kiadós egytálételek 10 Recept
Nemzetközi

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Tepsis fasírt

1óra 20p

Paprikás csirke tejfölös szósszal

1óra 15p

Marhapörkölt zsemlegombóccal

1óra 30p

Paradicsomos húsgombócok

45p

Gyors Thai csirke curry

40p

Marharagu makarónival

30p

Kínai sertés zöldségekkel

1óra 20p

Kolbászos cowboy gulyás

55p

Paprikás csirke

1óra

Chilli con carne

40p

Mustáros csirkepörkölt

40p

Marinált csirke paprikás káposztán

45p

Összes megjelenítése