Eszközök és tartozékok
Citromos báránypite phyllo tésztával
Előkészítés 30p
Összesen 2óra 40p
6 adag
Összetevők
-
olívaolaj
-
báránycsülök, csont nélkül darabolva (4 cm)1500 g
-
vöröshagyma (kb. 150 g), félbe vágva1
-
zeller szár tisztítva és harmadára vágva3
-
olívaolaj20 g
-
víz450 g
-
csirkehús levesalap (lásd javaslatok)2 tk
-
feketebors, őrölt1 tk
-
fahéj rúd1
-
kapor, friss csak levelek8 ág
-
búzaliszt2 ek
-
citromlé, frissen facsart (kb. 2 citrom)80 g
-
tojássárga2
-
mángold, fehér (2 csokor), tisztítva és darabokra vágva340 g
-
articsóka szív, marinált lecsepegtetve és negyedekre vágva (opcionális)400 g
-
vaj, sózott vagy sózatlan (tehéntejből) darabokra vágva100 g
-
phyllo tészta8 lap
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 adag
Nátrium
620.7 mg
Fehérje
59.8 g
Kalória
3298.3 kJ /
785.3 kcal
Zsír
51.1 g
Rost
9.4 g
Telített zsír
22 g
Szénhidrát
18.6 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Kiadós egytálételek
10 Recept
Nemzetközi
Nemzetközi
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseGyors Thai csirke curry
40p
Marinált csirke paprikás káposztán
45p
Marhahús-wellington vörösboros mártással (jus)
Nincs értékelés
Flank steak tormakrémes szósszal
Nincs értékelés
Ötfűszeres csirke spárgával és borsósalátával
Nincs értékelés
Kolbászos cowboy gulyás
Nincs értékelés
Csirkés zöldséges gnocchi
40p
Póréhagymás csirkeragu
30p
Mackó burgerek
2óra
Csirkemell pizzaiola szósszal
30p
Mediterrán pulykatekercsek
Nincs értékelés
Citromos-fokhagymás csirke
30p