Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Sugo di moscardini e olive
- 1 mazzetto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- 1 spicchio di aglio
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 2 filetti di acciuga sott'olio, sgocciolati
- 800 g di moscardini freschi, puliti
- 300 g di polpa di pomodoro
- 100 g di vino bianco secco
- 70 g di olive taggiasche denocciolate a metà
- 1 pizzico di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
Cous cous
- 250 g di cous cous
- 500 g di acqua
- 1 cucchiaino di sale
- 1 cucchiaio di olio extravergine di oliva
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porzione
- Kalória
- 2229.5 kJ / 532.8 kcal
- Fehérje
- 31.8 g
- Szénhidrát
- 64.7 g
- Zsír
- 18.3 g
- Telített zsír
- 1.5 g
- Rost
- 3.9 g
- Nátrium
- 728.4 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítésePollo al limone e Parmigiano Reggino con tagliatelle di zucchine
Nincs értékelés
Farro con gamberi e agrumi
50 min
Chili con carne a Cottura Lenta
4 Std. 30 Min
Insalata di cereali con carote al curry, tonno e ceci
40 min
Insalata di cereali misti e verdure
1 godz. 15 min
Seppioline coi piselli a Cottura Lenta con polenta
6 godz. 20 min
Crauti e pollo marinato alla paprica
45 min
Bulgur con verdure e salsa ai funghi
50 min
Polpettone di pollo porchettato in crosta di patate
1h 10min
Funghi ripieni di quinoa con verdure saporite
45 min
Spaghetti al limone con salmone marinato
50 min
Poké Bowl di tonno
40 min