Bocconcini di pesce con crema di zucca e riso basmati

4.3 6 értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 35p
4 porzioni

Összetevők

  • 60 - 70 g di farina tipo 00
  • 800 g di filetti di pesce spada pulito e a tocchetti (3 cm)
    800 g di filetti di salmone fresco, pulito e a tocchetti (3 cm)
  • ½ cucchiaino di sale
  • 3 pizzichi di pepe nero macinato
  • 250 g di riso basmati
  • 50 g di cipolla a pezzi
  • 30 g di olio extravergine di oliva + q.b.
  • 350 g di zucca a pezzi 3 cm (vedere consigli)
  • 600 g di acqua
  • ½ cucchiaino di dado per brodo vegetale
    ½ dado per brodo vegetale
  • 5 g di sale

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 porzione

Nátrium 949.1 mg
Fehérje 46.5 g
Kalória 2801.6 kJ / 669.6 kcal
Zsír 21.5 g
Rost 1.9 g
Telített zsír 4.6 g
Szénhidrát 69.3 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése