Eszközök és tartozékok
Paella di pesce con bulgur
Előkészítés 15p
Összesen 1óra
4 porzioni
Összetevők
-
250 g di cozze fresche pulite
-
250 g di vongole, fresche e pulite
-
200 g di gamberetti sgusciati
-
200 g di calamari freschi tagliati a striscioline
-
½ peperone giallo pulito e a tocchetti
-
½ peperone rosso pulito e a tocchetti
-
200 g di piselli surgelati
-
5 - 6 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
-
1 spicchio di aglio
-
1 pezzettino di peperoncino secco piccante½ peperoncino piccante fresco senza semi
-
40 g di olio extravergine di oliva
-
1 pizzico di origano secco
-
100 g di polpa di pomodoro a pezzi
-
800 g di acqua
-
1 dado per brodo vegetale
-
200 g di bulgur
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porzione
Nátrium
428 mg
Fehérje
37 g
Kalória
2000.5 kJ /
478.3 kcal
Zsír
16 g
Rost
14.2 g
Telített zsír
2.5 g
Szénhidrát
50.1 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Voi...Noi...Bimby® - Gennaio 2023
35 Recept
Olaszország
Olaszország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseCous cous dell'orto
30 min
Lasagne di verza
2 h 30 min
Mini strüdel salati al porro e salmone
1 h 20 min
Frittata nel panino
30 min
Bocconcini di seitan con salsa di mele
35 min
Omelettes alle verdure
30 min
Tortino di lenticchie
50 min
Ficelles picardes
1 h 25 min
Cous cous veloce con verdure crude
20 min
Cous cous con ragù di agnello e verdure
1 h 35 min
Insalatona di fagiolini, tonno e uova
30 min
Arancini di riso vegetariani
2 h 5 min