Eszközök és tartozékok
Paella di pesce con bulgur
Előkészítés 15p
Összesen 1óra
4 porzioni
Összetevők
-
250 g di cozze fresche pulite
-
250 g di vongole, fresche e pulite
-
200 g di gamberetti sgusciati
-
200 g di calamari freschi tagliati a striscioline
-
½ peperone giallo pulito e a tocchetti
-
½ peperone rosso pulito e a tocchetti
-
200 g di piselli surgelati
-
5 - 6 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
-
1 spicchio di aglio
-
1 pezzettino di peperoncino secco piccante½ peperoncino piccante fresco senza semi
-
40 g di olio extravergine di oliva
-
1 pizzico di origano secco
-
100 g di polpa di pomodoro a pezzi
-
800 g di acqua
-
1 dado per brodo vegetale
-
200 g di bulgur
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porzione
Nátrium
428 mg
Fehérje
37 g
Kalória
2000.5 kJ /
478.3 kcal
Zsír
16 g
Rost
14.2 g
Telített zsír
2.5 g
Szénhidrát
50.1 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Voi...Noi...Bimby® - Gennaio 2023
35 Recept
Olaszország
Olaszország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseSformatini verdure e yogurt
40p
Crepês asparagi e salsiccia
1óra 50p
Uova ripiene al caprino su crema di piselli e lattuga
1óra
Mini strüdel salati al porro e salmone
1óra 20p
Quiche salmone e rucola
1óra 40p
Ragù di nocciole vegetariano
35p
Uova alla scozzese (Scotch eggs)
1óra
Frittata di pasta avanzata
25p
Spirali di frittata arlecchino
2óra 30p
Insalata con valeriana, asparagi, uova barzotte e mazzancolle
40p
Scaloppine di seitan con carciofi, porri e pomodorini
40p
Roselline prosciutto e formaggio (senza glutine)
1óra