Eszközök és tartozékok
Paella di pesce con bulgur
Előkészítés 15p
Összesen 1óra
4 porzioni
Összetevők
-
250 g di cozze fresche pulite
-
250 g di vongole, fresche e pulite
-
200 g di gamberetti sgusciati
-
200 g di calamari freschi tagliati a striscioline
-
½ peperone giallo pulito e a tocchetti
-
½ peperone rosso pulito e a tocchetti
-
200 g di piselli surgelati
-
5 - 6 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
-
1 spicchio di aglio
-
1 pezzettino di peperoncino secco piccante½ peperoncino piccante fresco senza semi
-
40 g di olio extravergine di oliva
-
1 pizzico di origano secco
-
100 g di polpa di pomodoro a pezzi
-
800 g di acqua
-
1 dado per brodo vegetale
-
200 g di bulgur
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porzione
Nátrium
428 mg
Fehérje
37 g
Kalória
2000.5 kJ /
478.3 kcal
Zsír
16 g
Rost
14.2 g
Telített zsír
2.5 g
Szénhidrát
50.1 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Voi...Noi...Bimby® - Gennaio 2023
35 Recept
Olaszország
Olaszország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseCous cous di verdure e gamberi
45p
Cordon bleu di melanzana
1óra
Crocchette di riso al forno
1óra 35p
Brodetto romagnolo
50p
Uova in cocotte al tartufo
20p
Seitan con crema di ceci (vegan)
1óra 20p
Ragù di nocciole vegetariano
35p
Polpo con purea di ceci al rosmarino
1óra
Spezzatino di tofu e funghi (vegan)
50p
Tortino di lenticchie
1óra
Pollo alla paprika con riso venere
30p
Dahal di lenticchie, broccoli e cavolfiore
50p