Ugrás a fő tartalomra Keresés
Polenta porridge with roast rhubarb and sweet dukkah (Diabetes)

Polenta porridge with roast rhubarb and sweet dukkah (Diabetes)
4.7 3 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 40p
4 portions
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • hazelnuts
    20 g
  • shelled pistachios
    25 g
  • sesame seeds
    1 tbsp
  • coriander seeds
    3 tsp
  • brown sugar
    2 ½ tsp
  • ground cinnamon
    ¾ tsp
  • ground cardamom
    ¾ tsp
  • full cream milk
    625 g
  • coconut milk reduced fat
    125 g
  • honey
    90 g
  • water
    250 g
  • polenta white
    110 g
  • rhubarb trimmed and cut into 5 cm pieces
    300 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 74.3 mg
Fehérje 11.8 g
Kalória 1692.5 kJ / 405 kcal
Zsír 16.3 g
Rost 5.3 g
Telített zsír 6.3 g
Szénhidrát 50.8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Thermomix® Cooking for Diabetes 72 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Warm Mediterranean couscous salad

4.5(124)

30p

Baingan ka bharta

4.4(71)

1óra 20p

Lentil bolognese

4.7(671)

30p

Chilli con tempeh

4.7(83)

20p

Sabji (vegetable) curry

4.5(77)

30p

Mushroom stroganoff

4.3(361)

20p

Warm broccoli salad with rocket pesto

4.4(16)

30p

Vegan moussaka

4.6(138)

1óra 50p

Navajo fry bread with tomato bean salsa

4.3(20)

35p

Palak paneer

4.4(205)

45p

Chickpea shawarma salad bowl

4.8(143)

40p

Corn and coriander fritters with avocado tahini

4.2(27)

1óra 15p

 Összes megjelenítése