Keresés
Three Cheese and spinach lasagne (Diabetes)

Three Cheese and spinach lasagne (Diabetes)
4.5 11 értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 1óra 30p
6 portions
Regisztráljon ingyen

Összetevők

Arrabbiata sauce
  • garlic cloves
    2
  • brown onion cut into halves
    1
  • fresh red chilli to taste, deseeded if preferred and cut into pieces
    1
  • extra virgin olive oil
    20 g
  • canned crushed tomatoes no-added salt
    800 g
  • fresh basil leaves only, roughly torn
    2 sprigs
  • ground black pepper
    ¼ tsp
Spinach-cheese filling
  • Gruyère cheese cut into pieces (3 cm)
    65 g
  • Parmesan cheese cut into pieces (3 cm)
    25 g
  • garlic cloves
    2
  • brown onion cut into halves
    150 g
  • extra virgin olive oil plus extra to grease foil
    10 g
  • fresh basil leaves only
    2 sprigs
  • frozen spinach thawed and drained
    500 g
  • eggs
    2
  • ricotta low fat
    720 g
  • ground nutmeg
    2 pinches
  • ground black pepper
    ¼ tsp
  • wholemeal lasagne sheets (approx. 250 g)
    8
  • mixed salad leaves
    120 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 368.3 mg
Fehérje 24.3 g
Kalória 1750 kJ / 418.3 kcal
Zsír 15.7 g
Rost 11.7 g
Telített zsír 6.5 g
Szénhidrát 39.3 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Thermomix® Cooking for Diabetes 72 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése
Pizza Margherita

Pizza Margherita

4.7(116)

2 Std. 10 Min

One whole cauliflower

One whole cauliflower

4.6(56)

45 Min

Ancho chilli bean bowl

Ancho chilli bean bowl

4.9(27)

1 Std.

Basmati rice in Varoma bundt tin

Basmati rice in Varoma bundt tin

4.9(27)

35 Min

Chhole (chickpea curry) and rice

Chhole (chickpea curry) and rice

4.7(16)

45 Min

Gobi masala

Gobi masala

3.3(28)

30 Min

Chickpea ratatouille (gut health)

Chickpea ratatouille (gut health)

4.2(151)

1 Std.

Lentil and chickpea burger with tahini dressing

Lentil and chickpea burger with tahini dressing

4.2(44)

1 Std. 30 Min

Nachos with beans and cashew sour cream

Nachos with beans and cashew sour cream

4.4(96)

50 Min

Ricotta, mint and zucchini lasagne

Ricotta, mint and zucchini lasagne

4.2(55)

2 Std.

Goats cheese and caramelised onion mille feuille

Goats cheese and caramelised onion mille feuille

4.8(5)

1 Std. 50 Min

Chhole (chickpea curry)

Chhole (chickpea curry)

4.4(107)

35 Min

 Összes megjelenítése