Milhojas de verduras

Milhojas de verduras

4.2 108 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 1óra 30p

6 raciones

Összetevők

Verduras

50 g de queso parmesano en trozos de 3 cm
1 diente de ajo
50 g de cebolla en trozos
50 g de aceite de oliva (y algo más para regar)
400 g de tomate triturado en conserva
50 g de agua
1 cucharadita de sal (y algo más para espolvorear)
3 hojas de albahaca fresca
250 g de berenjena en trozos de 1-1,5 cm
350 g de calabacín en rodajas de 3-5 mm

Salsa bechamel

30 g de aceite de oliva
30 g de harina de trigo
300 g de leche
½ cucharadita de sal
1 pellizco de pimienta negra molida
1 pellizco de nuez moscada molida

Montaje y horneado

4 huevos
½ cucharadita de sal
6 - 8 rebanadas de pan de molde (sin corteza)

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 ración

Nátrium 1312.2 mg

Fehérje 15.2 g

Kalória 1607 kJ / 384 kcal

Zsír 21.9 g

Rost 4.8 g

Telített zsír 5.6 g

Szénhidrát 33.4 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Thermomix® Rockstars - Kim 5 Recept
Spanyolország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Focaccia con pesto de albahaca, mozzarella y tomate fresco

3óra 20p

Pizza con masa de brócoli

1óra

Portobello en rodajas con chimichurri de aguacate

30p

Ensalada de bulgur con rúcula, melocotón y aguacate

35p

Salteado de verduras con salsa de cacahuetes

30p

Sándwich de huevo y paté de alcachofa

30p

Quinoa con guisantes y pesto de almendras

25p

Verduras de primavera al vapor con aliño de tahini

50p

Gratén de berenjena, calabacín y lentejas rojas

1óra

Patatas en "ajopollo"

40p

Espinacas esparragadas

20p

Fingers de patata y verduras

1óra 20p

Összes megjelenítése