Eszközök és tartozékok
Sándwich de huevo y paté de alcachofa
Előkészítés 10p
Összesen 30p
4 raciones
Összetevők
Huevos cocidos
-
400 g de agua a temperatura ambiente
-
4 huevos
Paté de alcachofas
-
3 ramitas perejil fresco, (solo las hojas)4 hojas de menta fresca
-
1 diente de ajo (választható)
-
300 g de corazones de alcachofa en aceite escurridos
-
1 cucharada zumo de limón
-
1 - 2 pellizcos de sal
-
1 pellizco de pimienta molida
-
1 cucharadita de mostaza
-
50 g de aceite de oliva
-
8 rebanadas de pan blanco o integral
-
50 g de hojas de lechuga en trozos
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 ración
Nátrium
500.8 mg
Fehérje
14.3 g
Kalória
1535.5 kJ /
367 kcal
Zsír
18.8 g
Rost
6.8 g
Telített zsír
3.5 g
Szénhidrát
37.5 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Revista Thermomix nº 154
35 Recept
Spanyolország
Spanyolország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseVerduras de primavera al vapor con aliño de tahini
50p
Fingers de patata y verduras
1óra 20p
Pasta con espárragos y pimientos
30p
Hamburguesas de tofu y torta de verduras
1óra 30p
Pappardelle de calabaza con pesto de avellanas y brócoli
20p
Ensalada templada de lentejas, coliflor y judías
30p
Poke bol alto en proteínas
1óra
Tortilla de clara de huevo con calabacín
30p
Aguacates a la plancha con tomate picante
25p
Poke bol vegano con tahini de aguacate
45p
Hamburguesa vegana
4óra 30p
Tortitas de garbanzo con hummus
20p