Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 400 g de ramilletes de brócoli
- 4 dientes de ajo laminados
- 250 g de mozzarella de barra en trozos
- 80 g de queso parmesano en trozos
- 2 huevos
- 2 pellizcos de sal
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 ración
- Kalória
- 159 kcal / 665 kJ
- Fehérje
- 12 g
- Zsír
- 10 g
- Szénhidrát
- 6 g
- Rost
- 1 g
- Telített zsír
- 6 g
- Nátrium
- 391 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
