Espinacas esparragadas

3.0 2 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 20p

6 raciones

Összetevők

3 dientes de ajo
50 g de aceite de oliva
1 cucharadita de pimentón
600 g de hojas de espinaca frescas
30 g de piñones (tostados)
1 cucharadita de sal
1 pellizco de pimienta molida
½ cucharadita de comino en grano
3 huevos (ligeramente batidos)

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 ración

Nátrium 510.5 mg

Fehérje 7.5 g

Kalória 739 kJ / 176 kcal

Zsír 15 g

Rost 2.6 g

Telített zsír 2.4 g

Szénhidrát 5.3 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Andalucía 43 Recept
Spanyolország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Milhojas de verduras

1 h 30 min

Estofado de berenjena picante

30 min

Guiso de setas y tofu

30 min

Sopa vegetariana con legumbres

40 min

Chile sin carne

1 h

Verduras de primavera al vapor con aliño de tahini

50 min

Ensalada de lentejas en samfaina

1 h

Pencas de acelga rebozadas y crema de acelgas

45 min

Puerros con salsa de soja y mostaza

45 min

Parmentier vegetariano con boloñesa de lentejas y berenjena

2 h

Arroz con tomate y verduras

1 h 15 min

Samosas vegetarianas de boloñesa de lentejas y berenjena

1 h 30 min

Összes megjelenítése