Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 1 diente de ajo
- 20 g de aceite de girasol
- 800 g de verduras variadas
- 50 g de agua
- 10 g de azúcar
- 20 g de salsa de soja
- ½ cucharadita de sal
- 1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida
- 100 g de mantequilla de cacahuete
-
10
g de aceite de sésamo
vagy 10 g de aceite de girasol
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 ración
- Kalória
- 1808 kJ / 432 kcal
- Fehérje
- 15.8 g
- Szénhidrát
- 46.3 g
- Zsír
- 21.8 g
- Telített zsír
- 3.5 g
- Rost
- 12.5 g
- Nátrium
- 793.5 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Imam bayildi (Berenjenas rellenas) - Turquía
1 Std.
Hamburguesas vegetarianas de remolacha
3h 25min
Tarta tatin de tomates
1h 10min
Muffins de huevo con espinacas y tomates
30 Min
Verduras rellenas
1h 20min
Ensalada de patata y coliflor
1 godz. 30 min
Crêpes de zanahoria con salsa de tomate
1 Std.
Arepas de huevos pericos
30 Min
Garbanzos al estilo del Alentejo
30 Min
Ensalada de bulgur con rúcula, melocotón y aguacate
35 Min
Hamburguesas de soja
35 Min
Curry de batatas y brócoli
20 Min