Gratén de berenjena, calabacín y lentejas rojas

Gratén de berenjena, calabacín y lentejas rojas

4.2 138 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 1óra

6 raciones

Összetevők

600 g de tomate maduro en cuartos
180 g de cebolla en trozos
3 dientes de ajo
20 g de aceite de oliva virgen extra
250 g de lentejas rojas partidas
350 g de agua
2 cucharaditas de sal
3 pellizcos de pimienta molida
1 berenjena cortada en rodajas de 7-8 mm (aprox. 300 g)
1 calabacín cortado en rodajas de 7-8 mm (aprox. 300 g)
100 g de queso rallado vegano

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 ración

Fehérje 9.79 g

Kalória 716 kJ / 171 kcal

Zsír 8.54 g

Rost 5.5 g

Szénhidrát 13.85 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Soy vegano 14 Recept
Spanyolország

SOY VEGANO 14 Recept
Mexikó

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Verduras de primavera al vapor con aliño de tahini

Verduras de primavera al vapor con aliño de tahini

50p

Tarta de camote en flor

Tarta de camote en flor

Nincs értékelés

Fingers de patata y verduras

Fingers de patata y verduras

1óra 20p

Verduras salteadas con curry y arroz pilaf

Verduras salteadas con curry y arroz pilaf

50p

Arroz con hongos y azafrán

Arroz con hongos y azafrán

Nincs értékelés

Arroz espirulina con frijoles negros y espinacas

Arroz espirulina con frijoles negros y espinacas

Nincs értékelés

Arroz con vegetales, Tofu frito y edamames

Arroz con vegetales, Tofu frito y edamames

Nincs értékelés

Pasta con espárragos y pimientos

Pasta con espárragos y pimientos

30p

Boloñesa vegana

Boloñesa vegana

50p

Medallones vegetarianos

Medallones vegetarianos

1óra 10p

Curry massaman de berenjena vegano

Curry massaman de berenjena vegano

50p

Tarta de castañas, champiñones y arándanos

Tarta de castañas, champiñones y arándanos

Nincs értékelés

Összes megjelenítése