
Eszközök és tartozékok
Gratén de berenjena, calabacín y lentejas rojas
Előkészítés 10p
Összesen 1óra
6 raciones
Összetevők
-
de tomate maduro en cuartos600 g
-
de cebolla en trozos180 g
-
dientes de ajo3
-
de aceite de oliva virgen extra20 g
-
de lentejas rojas partidas250 g
-
de agua350 g
-
de sal2 cucharaditas
-
de pimienta molida3 pellizcos
-
berenjena cortada en rodajas de 7-8 mm (aprox. 300 g)1
-
calabacín cortado en rodajas de 7-8 mm (aprox. 300 g)1
-
de queso rallado vegano100 g
Tápérték ekkora adagban: 1 ración
Kalória
171 kcal /
716 kJ
Fehérje
9.79 g
Zsír
8.54 g
Szénhidrát
13.85 g
Rost
5.5 g
Tetszik, amit látsz?
Ez a recept és több mint 100.000 másik vár rád!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a

Soy vegano
14 Recept
Spanyolország
Spanyolország

SOY VEGANO
14 Recept
Mexikó
Mexikó