Eszközök és tartozékok
Quinoa con guisantes y pesto de almendras
Előkészítés 15p
Összesen 25p
6 raciones
Összetevők
Pesto de almendra y cilantro
-
30 g de zumo de limón
-
15 g de albahaca fresca
-
25 g de cilantro fresco
-
60 g de aceite de oliva
-
1 cucharadita de sal
-
1 cucharadita de miel
-
70 g de tallos de apio en rodajas
-
80 g de almendras crudas sin piel
-
2 pellizcos de pimienta molida
Quinoa con guisantes
-
250 g de quinoa en grano
-
30 g de aceite de oliva
-
1 cucharadita de sal
-
700 g de agua
-
200 g de guisantes congelados
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 ración
Fehérje
10.2 g
Kalória
1523 kJ /
364 kcal
Zsír
24.7 g
Rost
6.5 g
Szénhidrát
25.1 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Verano - Recetas de temporada
12 Recept
Spanyolország
Spanyolország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítésePencas de acelga rebozadas y crema de acelgas
45p
Bol vegano de garbanzos, arroz y verduras con salsa de cacahuete
40p
Lasaña vegetal con boloñesa de soja
1óra
Espaguetis de batata con pesto de hierbas
40p
Bocados de polenta con caponata siciliana o compota de frutos rojos
4óra 5p
Mini galettes de coliflor y espinacas con ensalada de lombarda
40p
Curry de garbanzos rogan josh - India
25p
Caldo de papas
45p
Curry de lentejas y calabaza al vapor
1óra 15p
Hamburguesas de champiñón, arroz y lentejas
45p
Hamburguesas vegetarianas de remolacha
3óra 25p
Lentejas verdinas estofadas con verduras a la cúrcuma
8óra 40p