Eszközök és tartozékok
Quinoa con guisantes y pesto de almendras
Előkészítés 15p
Összesen 25p
6 raciones
Összetevők
Pesto de almendra y cilantro
-
30 g de zumo de limón
-
15 g de albahaca fresca
-
25 g de cilantro fresco
-
60 g de aceite de oliva
-
1 cucharadita de sal
-
1 cucharadita de miel
-
70 g de tallos de apio en rodajas
-
80 g de almendras crudas sin piel
-
2 pellizcos de pimienta molida
Quinoa con guisantes
-
250 g de quinoa en grano
-
30 g de aceite de oliva
-
1 cucharadita de sal
-
700 g de agua
-
200 g de guisantes congelados
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 ración
Fehérje
10.2 g
Kalória
1523 kJ /
364 kcal
Zsír
24.7 g
Rost
6.5 g
Szénhidrát
25.1 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Verano
12 Recept
Spanyolország
Spanyolország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítésePizza con masa de brócoli
1óra
Verduras gratinadas con salsa de queso azul
1óra 30p
Ensalada de arroz basmati integral (Cocción de arroz)
55p
Guiso de verduras italiano
40p
Focaccia con pesto de albahaca, mozzarella y tomate fresco
3óra 20p
Patatas en "ajopollo"
40p
Espinacas esparragadas
20p
Fingers de patata y verduras
1óra 20p
Medallones de patata y verduras para sándwiches
1óra 10p
Tortitas vegetales
20p
Salmón al vacío con arroz y verduras
1óra 15p
Quiche de castañas, champiñones y arándanos
1óra