Eszközök és tartozékok
Sautéd vegetables with broccoli sauce (Thermomix® Cutter)
Előkészítés 20p
Összesen 30p
2 portions
Összetevők
-
apple unpeeled, cored, cut into75 g
wedges to fit through feeder tube -
zucchini unpeeled, trimmed and cut into wedges to fit through feeder tube, deseeded325 g
-
carrot peeled, trimmed and cut into wedges to fit through feeder tube400 g
Sauce
-
Parmesan cheese cut into pieces40 g
-
walnuts60 g
-
leek40 g
-
olive oil35 g
-
broccoli cut into florets200 g
-
sea salt plus extra to taste1 tsp
-
ground black pepper plus extra to taste½ tsp
-
dry white wine40 g
-
water90 g
-
Vegetable stock paste¼ tsp
-
garlic cloves unpeeled2
-
nutmeg½ tsp
-
pouring (whipping) cream80 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
1518.3 mg
Fehérje
19.9 g
Kalória
3214.2 kJ /
768.2 kcal
Zsír
58.5 g
Rost
13.5 g
Telített zsír
17.1 g
Szénhidrát
47 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseCashew basil spelt pasta (gut health)
15min
Smoky beetroot and black bean sliders with soused cucumber
1h 20min
Palak paneer
1h 15min
Mushroom stroganoff
20min
Soba noodle mee goreng
40min
Curried lentils and steamed pumpkin
1h 15min
Bang bang broccoli
3h 25min
Hazelnut and herb stuffed cauliflower
55min
Sichuan zucchini and eggplant
1h 15min
Mushroom bolognaise
45min
Mashed pea and corn slice
40min
Cauliflower hummus with green vegetables
1h