Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 500 g víz
- 500 g csirke szűzpecsenye
- 1 - 2 csipet tengeri só, ízlés szerint
- 1 - 2 csipet feketebors, őrölt, ízlés szerint
- 4 ág menta, friss, csak levelek
- 120 g natúr joghurt
- 3 ág koriander, friss, csak levelek
- 20 g tandoori paszta
- 4 tortilla
- 100 g bébispenót, friss
- 1 libanoni uborka (kb. 100 g), hosszú vékony csíkokra vágva
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 adag
- Kalória
- 1084 kJ / 258 kcal
- Fehérje
- 32.5 g
- Szénhidrát
- 15.6 g
- Zsír
- 6.7 g
- Telített zsír
- 2.2 g
- Rost
- 2.2 g
- Nátrium
- 382.9 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Tepsis fasírt
1h 20min
Stroganoff szeletek
1 godz.
Chilli con carne
40min
Paprikás csirke tejfölös szósszal
1h 15min
Csirkemell pizzaiola
55min
Citromos-fokhagymás csirke
30 min
Padlizsános rotolo
Keine Bewertungen
Pulyka kebab petrezselymes szósszal
25 min
Flank steak tormakrémes szósszal
Keine Bewertungen
Ötfűszeres csirke spárgával és borsósalátával
Keine Bewertungen
Marharagu makarónival
30 min
Mediterrán pulykatekercsek
Keine Bewertungen