Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Soutzoukakia
- 2 fokhagyma gerezd
- 80 g vöröshagyma (kb. ½ hagyma)
- 50 g extraszűz olívaolaj
- 60 g panko zsemlemorzsa
- 1 tk kömény, őrölt
- 1 tk só
- ½ tk feketebors, őrölt
- 100 g fehér bor, száraz
- 500 g darált marhahús
A mártás
- 50 g extraszűz olívaolaj
- 400 g hámozott paradicsom
- 100 g fehér bor, száraz
- 2 tk kristálycukor (opcionális)
- 1 tk oregánó, szárított
- 30 g paradicsompüré
- 1 tk só
- ½ tk feketebors, őrölt
- 400 g víz
- 200 g rövidszemű fehér rizs, öblítve
- extraszűz olívaolaj, olajozáshoz
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 adag
- Kalória
- 3052.3 kJ / 729.5 kcal
- Fehérje
- 25.9 g
- Szénhidrát
- 32.2 g
- Zsír
- 51 g
- Telített zsír
- 13.2 g
- Rost
- 3 g
- Nátrium
- 1483.6 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseKacsamell narancsos-gyömbéres mártásban, burgonyapürével és zöldbabbal
1h 10min
Mustáros csirkepörkölt
40min
Póréhagymás csirkeragu
30min
Chilli con carne
40min
Stroganoff szeletek
1h
Flank steak tormakrémes szósszal
Nincs értékelés
Ötfűszeres csirke spárgával és borsósalátával
Nincs értékelés
Mackó burgerek
2h
Marharagu makarónival
30min
Csirkemell pizzaiola szósszal
30min
Mediterrán pulykatekercsek
Nincs értékelés
Bárányborda korona
Nincs értékelés