Eszközök és tartozékok
Tuscan bean soup
Előkészítés 10p
Összesen 30p
2 portions
Összetevők
-
Parmesan cut into pieces (3 cm), plus extra shaved, to garnish20 g
-
fresh rosemary (approx. 10 cm long), leaves only1 sprig
-
fresh thyme leaves only1 sprig
-
brown onion (approx. 40 g)½
-
garlic clove1
-
olive oil20 g
-
pancetta diced50 g
-
celery stalk (approx. 30 g), diced1
-
carrot (approx. 70 g), diced1
-
zucchini diced30 g
-
canned chopped tomatoes200 g
-
canned mixed beans rinsed and drained (approx. 250 g after draining)400 g
-
water160 g
-
Vegetable stock paste (see Tip)2 tsp
-
dried chilli flakes½ tsp
-
crusty bread to serve2 slices
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 2 portions
Nátrium
3639.5 mg
Fehérje
54 g
Kalória
4435.8 kJ /
1056.1 kcal
Zsír
41.7 g
Rost
30.8 g
Telített zsír
12.4 g
Szénhidrát
98.2 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Cooking for Me and You
70 Recept
Ausztrália és Új-Zéland
Ausztrália és Új-Zéland
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseMiso chicken noodle soup (Diabetes)
30p
Sauerkraut soup
50p
Spinach potato soup with savoury egg custard
45p
Cucumber soup
25p
Tom yum goong (hot and sour soup)
45p
Moroccan harira soup with chicken
55p
Gyoza soup
25p
Versatile smooth soup
45p
Steamed white fish with chermoula and mulligatawny soup
1óra
Express pho soup with spiralized daikon (Thermomix® Spiralizer, TM5)
50p
Turmeric chicken bone broth
6óra 10p
Express pho soup with spiralized daikon (Thermomix® Spiralizer, using modes)
50p