Eszközök és tartozékok
Tuscan bean soup
Előkészítés 10p
Összesen 30p
2 portions
Összetevők
-
Parmesan cut into pieces (3 cm), plus extra shaved, to garnish20 g
-
fresh rosemary (approx. 10 cm long), leaves only1 sprig
-
fresh thyme leaves only1 sprig
-
brown onion (approx. 40 g)½
-
garlic clove1
-
olive oil20 g
-
pancetta diced50 g
-
celery stalk (approx. 30 g), diced1
-
carrot (approx. 70 g), diced1
-
zucchini diced30 g
-
canned chopped tomatoes200 g
-
canned mixed beans rinsed and drained (approx. 250 g after draining)400 g
-
water160 g
-
Vegetable stock paste (see Tip)2 tsp
-
dried chilli flakes½ tsp
-
crusty bread to serve2 slices
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 2 portions
Nátrium
3639.5 mg
Fehérje
54 g
Kalória
4435.8 kJ /
1056.1 kcal
Zsír
41.7 g
Rost
30.8 g
Telített zsír
12.4 g
Szénhidrát
98.2 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Cooking for Me and You
70 Recept
Ausztrália és Új-Zéland
Ausztrália és Új-Zéland
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseUse-it-up flu fighter chicken soup
30p
Spiced meatball soup (Bakso)
2óra 25p
Jo Whitton's Wholesome meatball soup
50p
Quick prawn laksa (Noni Jenkins)
25p
Lamb and barley soup
50p
Pho bo (Vietnamese beef and noodle soup)
2óra
Chunky mixed vegetable soup
50p
Smoky Mexican bean soup
35p
Turmeric cauliflower soup (Post-natal)
50p
Steamed coconut and prawn soup
30p
Chicken laksa
30p
Vietnamese mixed meat pho
1óra 50p