Roulé de saumon au houmous

Roulé de saumon au houmous

4.4 9 értékelés

Előkészítés 30p

Összesen 40p

8 portions

Összetevők

150 g de pois chiches en conserve égouttés
30 g de tahini
10 g de jus de citron
50 g de fromage blanc 20 % m.g.
4 pincée de sel
4 pincées de poivre blanc moulu
50 g de tomates séchées
70 g de radis noir
8 tranches de saumon fumé assez grandes
8 feuilles de salade verte type iceberg
5 brins de coriandre fraîche
3 brins d'aneth frais
30 g de jus de citron fraîchement pressé
30 g d'huile de sésame
8 tranches de pain de campagne toastées

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 808.3 mg

Fehérje 11.1 g

Kalória 1047.6 kJ / 249.1 kcal

Zsír 8.6 g

Rost 3.8 g

Telített zsír 1.3 g

Szénhidrát 29.5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Thermomix® et moi n°40 44 Recept
Franciaország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Ragoût de pois chiches, petits pois et poulpe

45min

Saumon vapeur aux petits pois, sauce crémeuse à l'aneth et au citron

35min

Thon mariné à l'asiatique snacké

45min

Poulpe "à Lagareiro"

1h 30min

Salade de saumon, quinoa, épinards et avocats

25min

Filet de bar sauce aux courgettes

1h

Boulettes de poissons épicées, curry de légumes du soleil

1h

Tajine de poisson au four à la marocaine et couscous aux dattes

1h

Tajine de crevettes, moules et noix de saint-jacques

1h 5min

Polenta aux crevettes de l'Etat de Géorgie

40min

Chow mein aux crevettes

45min

Couscous de crevettes et sa bisque

1h

Összes megjelenítése