Saumon au sésame, crème de petits pois

Saumon au sésame, crème de petits pois

4.7 85 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 1óra

4 portions

Összetevők

20 g gingembres frais (dont 10 g coupés en tranches de 3 mm)
1 gousse d'ail
70 g de miel
10 g d'huile de sésame
70 g de sauce de soja
600 g de filets de saumon frais coupés en dés
80 g d'oignon coupé en deux
30 g d'huile végétale
500 g de petits pois frais ou surgelés
400 g d'eau
200 g de lait de coco
1 cube de bouillon de légumes
½ c. à café de sel
¼ c. à café de poivre moulu
5 c. à soupe de graines de sésame grillées
50 g de laitue hachée

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 1362.1 mg

Fehérje 43 g

Kalória 3111.1 kJ / 743.6 kcal

Zsír 43.4 g

Rost 8.6 g

Telített zsír 13.4 g

Szénhidrát 42 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Simplement festif 10 Recept
Franciaország

Thermomix® et moi n°38 46 Recept
Franciaország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Ragoût de pois chiches, petits pois et poulpe

45p

Saumon vapeur aux petits pois, sauce crémeuse à l'aneth et au citron

35p

Thon mariné à l'asiatique snacké

45p

Poulpe "à Lagareiro"

1óra 30p

Salade de saumon, quinoa, épinards et avocats

25p

Filet de bar sauce aux courgettes

1óra

Boulettes de poissons épicées, curry de légumes du soleil

1óra

Tajine de poisson au four à la marocaine et couscous aux dattes

1óra

Tajine de crevettes, moules et noix de saint-jacques

1óra 5p

Polenta aux crevettes de l'Etat de Géorgie

40p

Chow mein aux crevettes

45p

Couscous de crevettes et sa bisque

1óra

Összes megjelenítése