Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 300 g de carottes, taillées en julienne
- 80 g d'huile d'olive
- 2 c. à café de curry en poudre
- 80 g d'oignon, émincé
- 3 gousses d'ail, émincées
- 400 g de poireaux, émincés
- 50 g d'oignons nouveaux avec la tige
- 10 g de gingembre frais
- ½ piment rouge
- 500 g de crevettes crues de taille moyenne, décortiquées
- 30 g de sauce de soja
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 1452.3 kJ / 349 kcal
- Fehérje
- 22.3 g
- Szénhidrát
- 12.8 g
- Zsír
- 21.8 g
- Telített zsír
- 2.8 g
- Rost
- 6.3 g
- Nátrium
- 969.5 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Saint-jacques au curry, poireaux et fenouil
35min
Saumon gravlax
60óra 30p
Poisson vapeur au citron et légumes
40 min.
Filets de colin, carottes, beurre aux fanes
30 min.
Dos de cabillaud, riz, épinards et sauce crémeuse au citron
30 min.
Langoustines au beurre d’agrumes, purée de butternut
52p
Cabillaud aux amandes, sauce citronnée
35min
Pâtes crémeuses aux crevettes cajun
30 min.
Clafoutis aux épinards, saumon et feta
55min
Penne aux crevettes, sauce verte
50 min
Filet de colin à la sauce tomate
35min
Quiche au saumon et au brocoli
1 Std. 40 Min