Spanish green lentil and chorizo soup
TM6 TM5 TM31

Spanish green lentil and chorizo soup

4.6 (61 értékelés)

Összetevők

Soup

  • 150 g dried green lentils
  • 600 g water, plus extra for soaking
  • 1 brown onion (approx. 150 g), cut into halves
  • 1 garlic clove
  • 1 red capsicum, deseeded and cut into pieces
  • ½ tsp ground smoked paprika
  • 30 g olive oil
  • 1 carrot, cut into pieces
  • 2 celery stalks, cut into pieces
  • 100 g pumpkin, cut into cubes (2-3 cm)
  • 1 dried bay leaf
  • 2 tbsp Vegetable stock paste (see Tips)
  • 2 chorizo sausage (approx. 250 g), cut into slices (1 cm)

Pancetta croutons

  • 4 slices bread, each slice cut into 3 strips
  • 12 slices pancetta

Tápérték
ekkora adagban: 1 portion
Kalória
1382.4 kJ / 329.1 kcal
Fehérje
21.2 g
Szénhidrát
22.1 g
Zsír
16.3 g
Telített zsír
4.6 g
Rost
6.9 g
Nátrium
2117.1 mg

Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!

Regisztráljon ingyen

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverziónkra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Kötelezettség nélkül.

További információ

Alternatív receptek

Összes megjelenítése