Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Soup
- 150 g dried green lentils
- 600 g water, plus extra for soaking
- 1 brown onion (approx. 150 g), cut into halves
- 1 garlic clove
- 1 red capsicum, deseeded and cut into pieces
- ½ tsp ground smoked paprika
- 30 g olive oil
- 1 carrot, cut into pieces
- 2 celery stalks, cut into pieces
- 100 g pumpkin, cut into cubes (2-3 cm)
- 1 dried bay leaf
- 2 tbsp Vegetable stock paste (see Tips)
- 2 chorizo sausage (approx. 250 g), cut into slices (1 cm)
Pancetta croutons
- 4 slices bread, each slice cut into 3 strips
- 12 slices pancetta
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 1382.4 kJ / 329.1 kcal
- Fehérje
- 21.2 g
- Szénhidrát
- 22.1 g
- Zsír
- 16.3 g
- Telített zsír
- 4.6 g
- Rost
- 6.9 g
- Nátrium
- 2117.1 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseChunky vegetable barley soup with seed pesto bread twist
1 godz. 40 min
Pho bo (Vietnamese beef and noodle soup)
2 Std.
Broccoli almond soup
30min
Traditional chicken broth with angel hair pasta
1 godz. 30 min
Beef and coconut soup
30min
Bulghur and lentil soup
1h
Goulash soup
2u. 35min
Mushroom soup
30min
Ribollita
50min
Black bean tomato soup with coriander lime cream
45min
Grisons barley soup
1 godz. 15 min
Turmeric cauliflower soup (Post-natal)
50min