Eszközök és tartozékok
Risoni salad with artichoke and feta
Előkészítés 15p
Összesen 25p
4 portions
Összetevők
-
water1100 g
-
dried risoni pasta rinsed and drained400 g
-
extra virgin olive oil2 tbsp
-
sea salt to taste½ tsp
-
fresh flat-leaf parsley leaves only, plus extra leaves for garnishing4 sprigs
-
feta cheese130 g
-
marinated artichoke hearts drained340 g
-
pine nuts toasted60 g
-
sun-dried tomatoes cut into thin slices100 g
-
canned chickpeas rinsed and drained (weight is pre-draining)400 g
-
lemon juice1 tbsp
-
ground black pepper to taste1 pinch
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 4 portions
Nátrium
4216.4 mg
Fehérje
113.7 g
Kalória
13089.9 kJ /
3116.6 kcal
Zsír
124.3 g
Rost
61.4 g
Telített zsír
28.6 g
Szénhidrát
350.2 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Vegetarian Cooking
10 Recept
Ausztrália és Új-Zéland
Ausztrália és Új-Zéland
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseCarrot, pumpkin and ginger purée
20 min
Mixed tomato and labne salad
24 godz. 20 min
Pan de Sal
2 godz. 20 min
Quinoa tabouli
12 godz. 40 min
Sichuan zucchini and eggplant
1 godz. 15 min
Caramelised onion jam gravy
2 godz. 5 min
Pilaf with fragrant tarka
1 godz. 20 min
Shredded chicken noodle salad with green miso (Diabetes)
35 min
Lime and chilli corn
40 min
Barbecued Mexican street corn
Brak ocen
Rosemary and thyme polenta chips
1 godz.
Placki
40 min