Eszközök és tartozékok
Risoni salad with artichoke and feta
Előkészítés 15p
Összesen 25p
4 portions
Összetevők
-
water1100 g
-
dried risoni pasta rinsed and drained400 g
-
extra virgin olive oil2 tbsp
-
sea salt to taste½ tsp
-
fresh flat-leaf parsley leaves only, plus extra leaves for garnishing4 sprigs
-
feta cheese130 g
-
marinated artichoke hearts drained340 g
-
pine nuts toasted60 g
-
sun-dried tomatoes cut into thin slices100 g
-
canned chickpeas rinsed and drained (weight is pre-draining)400 g
-
lemon juice1 tbsp
-
ground black pepper to taste1 pinch
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 4 portions
Nátrium
4216.4 mg
Fehérje
113.7 g
Kalória
13089.9 kJ /
3116.6 kcal
Zsír
124.3 g
Rost
61.4 g
Telített zsír
28.6 g
Szénhidrát
350.2 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Vegetarian Cooking
11 Recept
Ausztrália és Új-Zéland
Ausztrália és Új-Zéland
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseYorkshire puddings
3óra 40p
Shredded chicken noodle salad with green miso (Diabetes)
35p
Steamed Chinese greens
30p
Broccoli salad
10p
Chawanmushi (Japanese savoury custard)
1óra 45p
No potato salad
20p
Rosemary and thyme polenta chips
1óra
Warm sweet potato and chickpea salad
45p
Baked salmon sushi cups
30p
Stuffed zucchini
1óra 5p
Mustard and cheddar mash
30p
Quinoa tabouli
12óra 40p