Eszközök és tartozékok
Risoni salad with artichoke and feta
Előkészítés 15p
Összesen 25p
4 portions
Összetevők
-
water1100 g
-
dried risoni pasta rinsed and drained400 g
-
extra virgin olive oil2 tbsp
-
sea salt to taste½ tsp
-
fresh flat-leaf parsley leaves only, plus extra leaves for garnishing4 sprigs
-
feta cheese130 g
-
marinated artichoke hearts drained340 g
-
pine nuts toasted60 g
-
sun-dried tomatoes cut into thin slices100 g
-
canned chickpeas rinsed and drained (weight is pre-draining)400 g
-
lemon juice1 tbsp
-
ground black pepper to taste1 pinch
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 4 portions
Nátrium
4216.4 mg
Fehérje
113.7 g
Kalória
13089.9 kJ /
3116.6 kcal
Zsír
124.3 g
Rost
61.4 g
Telített zsír
28.6 g
Szénhidrát
350.2 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Vegetarian Cooking
11 Recept
Ausztrália és Új-Zéland
Ausztrália és Új-Zéland
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseRosemary and thyme polenta chips
1 h
Colourful quinoa salad
40 min
Onion bhaji
45 min
Pan de Sal
2 h 20 min
Steamed beetroot with creamy walnut sauce
1 h
Vada
2 h 35 min
Gluten and grain free bread rolls
1 h 20 min
Plum and cherry paste
5 h 15 min
Rich tomato relish
2 h 15 min
Sichuan zucchini and eggplant
1 h 15 min
Stuffed tomatoes
50 min
Curry chicken quiche
1 h 30 min