Tuscan bean soup

Tuscan bean soup

4.8 476 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 40p

6 portions

Összetevők

Parmesan cheese cut into pieces (3 cm)
70 g
fresh rosemary (approx. 10 cm long), leaves only
2 sprigs
fresh thyme leaves only
2 sprigs
brown onion (approx. 75 g)
½
garlic cloves
2
olive oil
20 g
pancetta cut into cubes (1 cm)
150 g
celery stalks cut into cubes (1 cm)
2
carrot cut into cubes (1 cm)
1
zucchini cut into cubes (1 cm)
100 g
canned chopped tomatoes
400 g
canned chickpeas rinsed and drained (approx. 250 g after draining)
400 g
canned kidney beans rinsed and drained (approx. 250 g after draining)
400 g
canned cannellini beans rinsed and drained (approx. 250 g after draining)
400 g
water
400 g
Vegetable stock paste (see Tips)
1 tbsp
dried chilli flakes
1 tsp
Parmesan cheese shaved for garnishing (optional)
crusty bread to serve
6 slices

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 1261.6 mg

Fehérje 21.3 g

Kalória 1487.6 kJ / 354.2 kcal

Zsír 10.9 g

Rost 12 g

Telített zsír 4 g

Szénhidrát 35.2 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Budget friendly Italian 10 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Souper Star 10 Recept
Nemzetközi

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Goulash soup

2óra 35p

Mexican chicken soup

30p

Broccoli and pea soup with cauliflower cashew cream

40p

Grisons barley soup

1óra 15p

Tom kha gai (Thai chicken coconut soup)

30p

Sourdough soup (White borscht)

96óra 30p

Gyoza soup

25p

Versatile smooth soup

45p

Steamed white fish with chermoula and mulligatawny soup

1óra

Express pho soup with spiralized daikon (Thermomix® Spiralizer, TM5)

50p

Turmeric chicken bone broth

6óra 10p

Express pho soup with spiralized daikon (Thermomix® Spiralizer, using modes)

50p

Összes megjelenítése