Tuscan bean soup

Tuscan bean soup

4.8 458 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 40p

6 portions

Összetevők

Parmesan cheese cut into pieces (3 cm)
70 g
fresh rosemary (approx. 10 cm long), leaves only
2 sprigs
fresh thyme leaves only
2 sprigs
brown onion (approx. 75 g)
½
garlic cloves
2
olive oil
20 g
pancetta cut into cubes (1 cm)
150 g
celery stalks cut into cubes (1 cm)
2
carrot cut into cubes (1 cm)
1
zucchini cut into cubes (1 cm)
100 g
canned chopped tomatoes
400 g
canned chickpeas rinsed and drained (approx. 250 g after draining)
400 g
canned kidney beans rinsed and drained (approx. 250 g after draining)
400 g
canned cannellini beans rinsed and drained (approx. 250 g after draining)
400 g
water
400 g
Vegetable stock paste (see Tips)
1 tbsp
dried chilli flakes
1 tsp
Parmesan cheese shaved for garnishing (optional)
crusty bread to serve
6 slices

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 1261.6 mg

Fehérje 21.3 g

Kalória 1487.6 kJ / 354.2 kcal

Zsír 10.9 g

Rost 12 g

Telített zsír 4 g

Szénhidrát 35.2 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Budget friendly Italian 10 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Souper Star 10 Recept
Nemzetközi

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Tom yum goong (hot and sour soup)

45 min

Chicken laksa

30 min

Steamed coconut and prawn soup

30 min

Barley, bacon and chorizo soup

50 min

Miso salmon broth

40 min

Vietnamese mixed meat pho

1 h 50 min

Black bean tomato soup with coriander lime cream

45 min

Pea and ham soup

2 h 20 min

Watermelon gazpacho with jalapeño oil

1 h 20 min

Creamy scallop soup with chorizo

30 min

Versatile smooth soup

45 min

White Bean, Tasmanian truffle and chive soup (Paul Foreman)

15 min

Összes megjelenítése