Tuscan bean soup

Tuscan bean soup

4.8 460 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 40p

6 portions

Összetevők

Parmesan cheese cut into pieces (3 cm)
70 g
fresh rosemary (approx. 10 cm long), leaves only
2 sprigs
fresh thyme leaves only
2 sprigs
brown onion (approx. 75 g)
½
garlic cloves
2
olive oil
20 g
pancetta cut into cubes (1 cm)
150 g
celery stalks cut into cubes (1 cm)
2
carrot cut into cubes (1 cm)
1
zucchini cut into cubes (1 cm)
100 g
canned chopped tomatoes
400 g
canned chickpeas rinsed and drained (approx. 250 g after draining)
400 g
canned kidney beans rinsed and drained (approx. 250 g after draining)
400 g
canned cannellini beans rinsed and drained (approx. 250 g after draining)
400 g
water
400 g
Vegetable stock paste (see Tips)
1 tbsp
dried chilli flakes
1 tsp
Parmesan cheese shaved for garnishing (optional)
crusty bread to serve
6 slices

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 1261.6 mg

Fehérje 21.3 g

Kalória 1487.6 kJ / 354.2 kcal

Zsír 10.9 g

Rost 12 g

Telített zsír 4 g

Szénhidrát 35.2 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Budget friendly Italian 10 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Souper Star 10 Recept
Nemzetközi

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Pea and ham soup

2óra 20p

Cheat's chicken shoyu ramen

40p

Chunky mixed vegetable soup

50p

Smoky Mexican bean soup

35p

Kalguksu (chicken noodle soup)

1óra 15p

Zucchini, Brie and basil soup

35p

Pork belly ramen

4óra 10p

Spiced meatball soup (Bakso)

2óra 25p

Chunky vegetable barley soup with seed pesto bread twist

1óra 40p

Ribollita

50p

Thai green broccoli and spinach soup

25p

Spiced lentil vegetable soup

1óra 30p

Összes megjelenítése