Eszközök és tartozékok
Tuscan bean soup
Előkészítés 15p
Összesen 40p
6 portions
Összetevők
-
Parmesan cheese cut into pieces (3 cm)70 g
-
fresh rosemary (approx. 10 cm long), leaves only2 sprigs
-
fresh thyme leaves only2 sprigs
-
brown onion (approx. 75 g)½
-
garlic cloves2
-
olive oil20 g
-
pancetta cut into cubes (1 cm)150 g
-
celery stalks cut into cubes (1 cm)2
-
carrot cut into cubes (1 cm)1
-
zucchini cut into cubes (1 cm)100 g
-
canned chopped tomatoes400 g
-
canned chickpeas rinsed and drained (approx. 250 g after draining)400 g
-
canned kidney beans rinsed and drained (approx. 250 g after draining)400 g
-
canned cannellini beans rinsed and drained (approx. 250 g after draining)400 g
-
water400 g
-
Vegetable stock paste (see Tips)1 tbsp
-
dried chilli flakes1 tsp
-
Parmesan cheese shaved for garnishing (optional)
-
crusty bread to serve6 slices
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
1261.6 mg
Fehérje
21.3 g
Kalória
1487.6 kJ /
354.2 kcal
Zsír
10.9 g
Rost
12 g
Telített zsír
4 g
Szénhidrát
35.2 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Budget friendly Italian
10 Recept
Ausztrália és Új-Zéland
Ausztrália és Új-Zéland
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseGoulash soup
2óra 35p
Broccoli soup with sage oil
30p
Spinach potato soup with savoury egg custard
45p
Pea and mint soup
20p
Rassolnik (pickled cucumber soup)
1óra 20p
Seafood bisque
1óra 10p
Lemon rasam
40p
Smoky Mexican bean soup
35p
Homemade miso soup
55p
Creamy scallop soup with chorizo
30p
Sourdough soup (White borscht)
96óra 30p
Sauerkraut soup
50p