Insalata con valeriana, asparagi, uova barzotte e mazzancolle

Insalata con valeriana, asparagi, uova barzotte e mazzancolle

4.5 33 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 40p

4 porzioni

Összetevők

1500 g acqua
150 g di asparagi puliti
200 g di code di gambero fresche pulite

200 g di code di mazzancolle, pulite
4 uova fredde di frigorifero
50 g di olio extravergine di oliva
25 g di aceto balsamico
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe bianco macinato
200 g di insalata valeriana
glassa di aceto balsamico (választható) a piacere

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porzione

Nátrium 417.6 mg

Fehérje 22.5 g

Kalória 1134.3 kJ / 271 kcal

Zsír 17.7 g

Rost 0.9 g

Telített zsír 3.4 g

Szénhidrát 5.7 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Crescere insieme 45 Recept
Olaszország

Estate in tavola 21 Recept
Olaszország

Il carrello di maggio 15 Recept
Olaszország

Modalità Cuoci Uova 10 Recept
Olaszország

Piatti freddi 102 Recept
Olaszország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Insalata di orzo con verdure e salmone

1 Std.

Spezzatino di tofu e funghi (vegan)

50 Min

Frittata di asparagi e frutta secca

1 Std.

Polpettone di patate con speck e formaggio filante

1 Std. 30 Min

Croque Madame

3 Std. 30 Min

Tortilla saporita

45 Min

Sformatini ai carciofi

1 Std.

Minestra di verdure e ceci con chorizo

30 Min

Frullato energizzante

10 Min

Scaloppine di seitan con carciofi, porri e pomodorini

40 Min

Salmone con broccoli e grano saraceno

40 Min

Dahal di lenticchie, broccoli e cavolfiore

50 Min

Összes megjelenítése