Kompatibilis verziók
Sweet potato, cauliflower and cumin purée (first foods)
Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 500 g water
- 50 g sweet potato, peeled and cut into pieces (2 cm)
- 40 g cauliflower, cut into florets
- 50 g milk of choice (see Tips)
- ¼ tsp ground cumin
- Tápérték
- ekkora adagban: 120 g
- Kalória
- 362.6 kJ / 86.7 kcal
- Fehérje
- 3.4 g
- Szénhidrát
- 14.8 g
- Zsír
- 2 g
- Telített zsír
- 1.1 g
- Rost
- 2.4 g
- Nátrium
- 85.7 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseFish broccoli purée (around 6 months)
30min
Fruit purée (apple)
15min
Banana and strawberry quinoa porridge (first foods)
2 Std. 20 Min
Kumara (sweet potato) bites (9 months+)
55min
Beef and vegetable purée (first foods)
25min
Baby's first meal (chicken purée)
20min
Pumpkin chicken purée (around 6 months)
25min
Salt-free vegetable stock paste (6 months+)
55min
Vegetable purée (sweet potato)
25min
Quinoa vegetable purée (around 6 months)
40min
Banana pancakes with cinnamon yoghurt (9 months+)
15min
Apple, date and banana porridge (first foods)
15min