Saumon mariné et purée de carotte

Saumon mariné et purée de carotte

4.3 15 értékelés
Előkészítés 20p
Összesen 50p
4 portions

Összetevők

  • ½ c. à café de graines de fenouil
  • ½ c. à café de graines de coriandre
  • 3 pincées de gros sel
  • 3 g de poivre sauvage
    3 pincées de poivre fraîchement moulu
  • 30 g d'huile de sésame
  • 500 g de filets de saumon frais sans peau
  • 700 g de carottes coupées en morceaux
  • 500 g d'eau
  • 200 g de pommes de terre farineuses coupées en cubes
  • 2 pincées de sel
  • 2 pincées de poivre moulu

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 679.3 mg
Fehérje 25.5 g
Kalória 1413.8 kJ / 339.5 kcal
Zsír 19.5 g
Rost 5.8 g
Telített zsír 4.3 g
Szénhidrát 13 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése