Poisson tandoori

Poisson tandoori

2.9 18 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 2óra 40p

4 portions

Összetevők

2 gousses d'ail
10 g gingembres frais
2 yaourts nature
30 g de jus de citron
3 pincées de sel et ½ c. à café
3 pincées de poivre moulu
15 g d'épices tandoori
500 g de poisson blanc sans arrêtes
250 g de riz
1000 g d'eau
5 g de fécule de maïs
10 feuilles de coriandre fraîche

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 961 mg

Fehérje 26.3 g

Kalória 1852.5 kJ / 439.5 kcal

Zsír 10.5 g

Rost 2.8 g

Telített zsír 2.8 g

Szénhidrát 57.5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Thermomix® et moi - n°36 45 Recept
Franciaország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Ragoût de pois chiches, petits pois et poulpe

45min

Saumon vapeur aux petits pois, sauce crémeuse à l'aneth et au citron

35min

Thon mariné à l'asiatique snacké

45min

Poulpe "à Lagareiro"

1h 30min

Salade de saumon, quinoa, épinards et avocats

25min

Filet de bar sauce aux courgettes

1h

Boulettes de poissons épicées, curry de légumes du soleil

1h

Tajine de poisson au four à la marocaine et couscous aux dattes

1h

Tajine de crevettes, moules et noix de saint-jacques

1h 5min

Polenta aux crevettes de l'Etat de Géorgie

40min

Chow mein aux crevettes

45min

Couscous de crevettes et sa bisque

1h

Összes megjelenítése