Ugrás a fő tartalomra Keresés

Pain de poisson à l'avocat sans lactose
4.3 12 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 2óra
8 parts
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • 2 brins de persil frais équeutés et un peu pour le service
  • 150 g de pain de mie blanc
  • 30 g d'huile d'olive
  • 1 avocat mûr en morceaux
  • 30 g de jus de citron fraîchement pressé
  • 3 œufs
  • 1 c. à café de sel
  • 4 pincées de poivre moulu
  • 800 g de poisson blanc désarêté et coupé en morceaux
  • 1 avocat mûr coupé en lamelles pour le service
  • persil frais pour la finition
  • 1 citron jaune en rondelles, pour la finition

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 part

Nátrium 464.6 mg
Fehérje 25.2 g
Kalória 1187.3 kJ / 283.8 kcal
Zsír 14.9 g
Rost 4.2 g
Telített zsír 2.8 g
Szénhidrát 13.8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Chacun sa cuisine - Sans lactose 12 Recept
Franciaország
Je célèbre la cuisine qui me ressemble 34 Recept
Franciaország
Les promesses du Thermomix® 207 Recept
Franciaország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Quiche au saumon et au brocoli

4.4(315)

1óra 40p

Courgettes farcies aux sardines

4.8(8)

55p

Brochettes de cabillaud, boulgour et sauce au yaourt

4.6(58)

45p

Cabillaud à la moutarde, riz et sauce tomate

4.0(125)

25p

Bowl avocat, saumon fumé, riz noir et mangue

4.7(96)

45p

Parmentier de patate douce au saumon et poireau

4.6(1.5K)

55p

Gambas snackées, purée de courge, crème de coco et citron vert

4.3(71)

40p

Papillotes de poisson, semoule de carottes et courgettes

5.0(1)

2óra 50p

Saumon à la sauce japonaise et légumes verts

4.1(168)

30p

Brochettes de saumon aux tomates cerise

4.6(23)

45p

Cabillaud aux amandes, sauce citronnée

4.2(214)

35p

Rougail de poisson

4.5(137)

40p

 Összes megjelenítése