Pain de poisson à l'avocat sans lactose

4.6 5 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 2óra
8 parts

Összetevők

  • de persil frais équeutés et un peu pour le service
    2 brins
  • de pain de mie blanc
    150 g
  • d'huile d'olive
    30 g
  • avocat mûr en morceaux
    1
  • de jus de citron fraîchement pressé
    30 g
  • œufs
    3
  • de sel
    1 c. à café
  • de poivre moulu
    4 pincées
  • de poisson blanc désarêté et coupé en morceaux
    800 g
  • avocat mûr coupé en lamelles pour le service
    1
  • persil frais pour la finition
  • citron jaune en rondelles, pour la finition
    1

Tápérték ekkora adagban: 1 part

Kalória 283.8 kcal / 1187.3 kJ
Fehérje 25.2 g
Zsír 14.9 g
Szénhidrát 13.8 g
Rost 4.2 g
Telített zsír 2.8 g
Nátrium 464.6 mg

Tetszik, amit látsz?

Ez a recept és több mint 100.000 másik vár rád!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése