Eszközök és tartozékok
Ezt a receptet egy adott eszköz és tartozék kombinációhoz terveztük, a szükséges beállítások nélkül nem tudjuk garantálni a sikeres eredményt.
Thermomix® TM7
Kompatibilis
Thermomix® TM6
Kompatibilis
Stekte grønnsaker med kikerttofu
Előkészítés 25p
Összesen 1óra 25p
6 porsjoner
Összetevők
Fullkornsris
-
ris, brun, langkornet200 g
-
vann til bløtlegging
Kikerttofu og ris
-
vann1800 g
-
gurkemeie, malt½ ts
-
salt2 ts
-
kikertmel225 g
-
vegetabilsk olje1 ts
-
aubergine delt i terninger (3 cm)400 g
-
paprika delt i strimler (2 cm)300 g
Eggplant stir-fry
-
hvitløksfedd2
-
ingefær, fersk (ca. 3 cm), i tynne skiver1 stykke
-
rød chili, fersk uten frø, delt i biter1
-
løk delt i båter (2 cm)150 g
-
sesamolje pluss 2 ss til steking50 g
-
soyasaus50 g
-
vann60 g
-
honning30 g
-
sesamfrø15 g
-
cherrytomat delt i to150 g
-
vårløk i tynne skiver80 g
-
koriander, fersk grovhakket½ bunt
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porsjon
Nátrium
1275.6 mg
Fehérje
12 g
Kalória
1857.8 kJ /
444 kcal
Zsír
18.2 g
Rost
9 g
Telített zsír
2.3 g
Szénhidrát
61.1 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Immunboost
10 Recept
Nemzetközi
Nemzetközi
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítése
Pannekaker av kikerter
20p
Bønne- og kikertfalafler
Nincs értékelés
Pilaf med blandet korn og rødbeter
Nincs értékelés
Vegansk burger
5óra
Grønnsakscrumble med vegansk ost
Nincs értékelés
Linsegrateng med aubergine og squash
Nincs értékelés
Gresskarterte
Nincs értékelés
Tortilla med Zucchini og falafel
Nincs értékelés
Chilli con tempeh
Nincs értékelés
Valnøttkaker med koriandersalsa og mais
Nincs értékelés
Sterk aubergine med bulgur
55p
Grønnsakskarri med blomkålcouscous
Nincs értékelés