Eszközök és tartozékok
Gresskarterte
Előkészítés 30p
Összesen 2óra 15p
8 porsjoner
Összetevők
-
smør, usaltet pluss ekstra til smøring30 g
-
gulrøtter delt i biter130 g
-
pastinakk delt i biter (3-4 cm)100 g
-
cheddarost delt i biter (3-4 cm)70 g
-
havsalt til smak1 - 2 klyper
-
fullkornsmel40 g
-
chiafrø1 ss
-
valmuefrø2 ss
-
flaskegresskar skrellet og delt i biter (3-4 cm)510 g
-
rødløk delt i to120 g
-
rød chili, fersk trimmet og fjernet frø, hvis foretrukket (valgfritt)1
-
"extra virgin" oliven olje20 g
-
brunt sukker1 ss
-
vann60 g
-
rødvinseddik20 g
-
tørr hvitvin120 g
-
laurbærblad, tørket1
-
nellik1
-
feta ost smuldret120 g
-
vårløk trimmet og delt i tynne skiver1
-
parmesanost delt i biter (3 cm)30 g
-
egg2
-
kremfløte, 35 % fett150 g
-
karvefrø (valgfritt)1 ts
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porsjon
Nátrium
381.3 mg
Fehérje
11.5 g
Kalória
1417.1 kJ /
337.4 kcal
Zsír
14.9 g
Rost
5.5 g
Telített zsír
12.7 g
Szénhidrát
14.8 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Vegetarisk kjøkken
51 Recept
Nemzetközi
Nemzetközi
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítésePannekaker av kikerter
20p
Bønne- og kikertfalafler
Nincs értékelés
Pilaf med blandet korn og rødbeter
Nincs értékelés
Vegansk burger
5óra
Grønnsakscrumble med vegansk ost
Nincs értékelés
Linsegrateng med aubergine og squash
Nincs értékelés
Tortilla med Zucchini og falafel
Nincs értékelés
Chilli con tempeh
Nincs értékelés
Valnøttkaker med koriandersalsa og mais
Nincs értékelés
Sterk aubergine med bulgur
55p
Grønnsakskarri med blomkålcouscous
Nincs értékelés
Linse- og kikertburger med tahinidressing
Nincs értékelés