Bønne- og kikertfalafler

Bønne- og kikertfalafler

Nincs értékelés

Előkészítés 40p

Összesen 50p

16 stykker

Összetevők

ferske bønner
280 g
favabønner, frosne, (se tips)
vann
500 g
korianderfrø
1 ss
spisskummenfrø
1 ss
hvitløksfedd
1
løk oppdelt
80 g
flatbladet persille, fersk bare blader
10 g
mynteblader, ferske
5 g
hvite kikerter, på boks drenert og skylt (1 x 400 g boks)
240 g
sesamfrø
1 ss
bakepulver
1 ts
havsalt eller etter smak
1 ts
malt svart pepper eller etter smak
½ ts
chiliflak, tørket etter smak
½ - 1 ts
hvetemel til dryssing

kikertmel, til dryssing
olivenolje for steking
lime delt i båter, til servering
1

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 stykke

Fehérje 12.8 g

Kalória 1190 kJ / 285 kcal

Zsír 13.6 g

Szénhidrát 27.7 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Veganske hverdagsretter 10 Recept
Nemzetközi

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Pannekaker av kikerter

20p

Pilaf med blandet korn og rødbeter

Nincs értékelés

Vegansk burger

5óra

Grønnsakscrumble med vegansk ost

Nincs értékelés

Linsegrateng med aubergine og squash

Nincs értékelés

Gresskarterte

Nincs értékelés

Tortilla med Zucchini og falafel

Nincs értékelés

Chilli con tempeh

Nincs értékelés

Valnøttkaker med koriandersalsa og mais

Nincs értékelés

Sterk aubergine med bulgur

55p

Grønnsakskarri med blomkålcouscous

Nincs értékelés

Linse- og kikertburger med tahinidressing

Nincs értékelés

Összes megjelenítése