Eszközök és tartozékok
Grønnsakscrumble med vegansk ost
Előkészítés 15p
Összesen 1óra
6 porsjoner
Összetevők
Smuler
-
cashewnøtter, ristede, usaltede15 g
-
persille, fersk bare blader1 kvist
-
vegansk ost, revet (se tips)50 g
-
havregryn35 g
Dampte Grønnsaker
-
vann500 g
-
blomkål bukett350 g
-
brokkoli delt i buketter350 g
-
havsalt1 klype
Béchamel
-
"extra virgin" oliven olje50 g
-
hvetemel70 g
-
soyamelk500 g
-
vegansk ost, revet100 g
-
dijon sennep1 ts
-
havsalt½ ts
-
malt svart pepper1 klype
-
muskatnøtt, malt1 klype
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porsjon
Fehérje
17.42 g
Kalória
1426 kJ /
341 kcal
Zsír
22.19 g
Rost
4.36 g
Szénhidrát
17.95 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Veganske hverdagsretter
10 Recept
Nemzetközi
Nemzetközi
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítésePannekaker av kikerter
20p
Bønne- og kikertfalafler
Nincs értékelés
Pilaf med blandet korn og rødbeter
Nincs értékelés
Vegansk burger
5óra
Linsegrateng med aubergine og squash
Nincs értékelés
Gresskarterte
Nincs értékelés
Tortilla med Zucchini og falafel
Nincs értékelés
Chilli con tempeh
Nincs értékelés
Valnøttkaker med koriandersalsa og mais
Nincs értékelés
Sterk aubergine med bulgur
55p
Grønnsakskarri med blomkålcouscous
Nincs értékelés
Linse- og kikertburger med tahinidressing
Nincs értékelés