Bakte egg med tomater og linser i geitostsaus

Bakte egg med tomater og linser i geitostsaus

Nincs értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 45p
4 porsjoner

Összetevők

  • persilleblader, ferske
    10 g
  • olivenolje
    50 g
  • sjalottløk
    80 g
  • purreløk (kun hvit del), delt i biter
    150 g
  • hakket tomat, på boks
    400 g
  • vann
    550 g
  • tørkede puylinser
    200 g
  • grønnsaksbuljong hjemmelaget
    1 toppet ss
    1 grønnsaksbuljong terning (til 0.5 l), smuldret
  • malt svart pepper
    1 klype
  • spinatblader, ferske
    150 g
  • egg, store (63-73 g)
    4
  • geitost, myk
    100 g
  • gresk yoghurt
    70 g

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 porsjon

Fehérje 29 g
Kalória 2076 kJ / 496 kcal
Zsír 28 g
Rost 11 g
Szénhidrát 27 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése