Fylt aubergine med safranyoghurt og granateplefrø
TM5

Fylt aubergine med safranyoghurt og granateplefrø

(Nincs értékelés)

Összetevők

Fylt aubergine

  • 3 aubergine
  • 2 klyper havsalt
  • 80 g olivenolje
  • 100 g bulgurhvete
  • 250 g vann
  • 50 g vårløk, delt i biter
  • 100 g rød paprika, delt i biter

Safranyoghurt

  • 30 g sitronsaft, ferskpresset
  • 50 g olivenolje
  • 1 ts safran
  • 1 hvitløksfedd
  • 180 g gresk yoghurt
  • 50 g granateplefrø
  • 30 g pinjekjerner, ristet
  • 20 g basilikumblader, ferske

Tápérték
ekkora adagban: 1 porsjon
Kalória
1653 kJ / 395 kcal
Fehérje
7 g
Szénhidrát
29 g
Zsír
25 g
Rost
10 g

Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!

Regisztráljon ingyen

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverziónkra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Kötelezettség nélkül.

További információ

Alternatív receptek

Összes megjelenítése