Eszközök és tartozékok
Poisson à la thaïe
Előkészítés 30p
Összesen 1óra
4 portions
Összetevők
Le poisson et la marinade
-
50 g de cacahuète, grillée et salée
-
2 gousse d'ail
-
5 g de zeste de citron vert, râpé4 feuilles de combava fraîches
-
20 g de citronnelle fraîche coupée en morceaux (env. 3 cm)
-
2 c. à soupe pâte de curry thaï jaune2 c. à soupe pâte de curry rouge
-
50 g de crème de coco
-
800 - 1000 g de filets de cabillaud, avec peau, coupé en 4 morceaux800 - 1000 g de filets de vivaneau rouge avec peau, coupé en 4 morceaux
La salade
-
1 citron vert pelé à vif et coupé en quartiers
-
40 g de sirop d'agave
-
1 c. à café de sel
-
200 g de laitue romaine coupée en morceaux
-
100 g de concombre coupé en rondelles (env. 3 mm)
-
2 piments frais coupé en rondelles (3 mm)
-
100 g de tomates cerise coupées en deux
-
10 g de coriandre fraîche ciselée (env. 2 cm)
-
10 g de citronnelle fraîche (bulbe blanc uniquement), coupée en biais, en fines rondelles (env. 2 mm)
La garniture
-
1 piment frais (választható) coupé en rondelles (2 mm)
-
1 citron vert coupé en rondelles (2 mm)
-
10 g de coriandre fraîche ciselée (env. 2 cm)
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
763.2 mg
Fehérje
48 g
Kalória
1753.8 kJ /
419.2 kcal
Zsír
15 g
Rost
6.4 g
Telített zsír
5.4 g
Szénhidrát
27.5 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseCrumble de cabillaud au citron et au parmesan
45p
Spaghetti de courgette aux crevettes et sauce au citron
25p
Pommes de terre farcies au lieu noir
1óra
Feuilleté tressé haddock et poireau
1óra 30p
Gratin de pâtes au thon
35p
Saumon sauce à la mangue, pois mange-tout et carotte
1óra
Calamars farcis comme en Algarve
1óra 10p
Dos d'églefin et purée de petits pois
35p
Rougail de poisson
40p
Salade de crevettes épicées, carottes et concombres émincés
20p
Papillote de poisson au citron, carottes et riz
40p
Ragoût de calamars, chorizo et haricots blancs
5óra 30p